Всем привет. Сегодня у нас важная тема. Наш журнал Post Love Journal призван помогать людям, которые испытывают кризис в отношениях. И мы пытаемся донести до максимального количества людей несколько ключевых, основополагающих тезисов. Сегодняшняя статья посвящена одному из них.
Рекомендуем прочитать вдумчиво и до конца. Статья короткая, но ценная, и мы часто будем ссылаться на нее в будущем.
Способность говорить и слушать
Именно так. Звучит банально, но это нужно не просто прочитать. Это нужно запомнить и руководствоваться этим принципом каждый раз, когда в браке возникают проблемы.
Наша первая статья рассказывала о том, как обнулить конфликты в семье за один вечер. И в той методике тоже самым главным было умение выражать свои мысли и (что еще важнее) уметь слушать своего партнера.
Ведь многие люди склонны вести диалог с эгоцентричной стороны. "Есть мое мнение и моя позиция, и она изначально верная". Так каждый пытается доказать свою правоту вместо того, чтобы услышать и понять своего мужа/жену или парня/девушку.
Посмотрите на ситуацию с обратной стороны, представьте себя на его или на ее месте. И подумайте, что бы вы сказали, оказавшись по ту сторону конфликта.
Говорите эмоциями, а не логикой
Еще очень важный момент. Когда супруги спорят, то пытаются донести свою правоту логикой:
— Я работаю пришла после двенадцатичасового рабочего дня, и теперь еще должна два часа убирать этот срач?!
С логической точки зрения это хороший аргумент. Но проблема ведь не в этом, а проблема в чувствах и эмоциях. Вы многое прошли, и даже если у вас в отношениях кризис, вы все еще способны сопереживать друг другу. Поэтому лучше сказать:
— Я очень устала после работы, мне правда тяжело. Мне будет приятно, если сегодня ты мне поможешь.
И нет никакой проблемы. Просто умение слушать и говорить. Пока оставим вас с этой мыслью, но еще обязательно вернемся к этой теме в будущем.