В дурацком и постоянно меняющемся мире хорошего самочувствия почти всегда появляется новая тенденция, поразительная для головы, которая выглядит совершенно противоречащей цели сохранения здоровья. Поскольку так называемое''чистое'' питание продолжает стремительно расти, как любимый (и часто беспорядочный - привет, орторексия) диетический выбор моделей instagram, побуждающий людей пить активированный уголь и вызывающие диарею чаи для живота, эта тенденция еще более углубилась для некоторые оздоровительные деятели - особенно для этих влиятельных лиц, которые, как сообщал вице-британец ранее на этой неделе, буквально отказались от питьевой воды.
По сути, эти влиятельные лица говорят, что вместо того, чтобы пить то, что они называют «пустой водой» (из-под крана, из бутылок), они вместо этого остаются гидратированными из того, что они называют «живой водой», то есть фрукты с большим количеством воды, смузи и свежевыжатые соки. Идея воздерживаться от воды и вместо этого употреблять гидратацию была поддержана небольшим числом людей в медицинском сообществе, в том числе профессором Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе доктором Говардом Мурадом, который написал книгу''секреты воды''о еде с тоннами воды вместо них просто выпить это.
Влиятельные деятели, в том числе Алиса Микста и Софи Прана, клянутся этим основанным на фруктах подходом к увлажнению (в сочетании с сырой веганской диетой) с периодическими приступами сухого голодания в смеси. Для непосвященных, сухой пост - это когда вы не только избегаете пищи в течение длительного времени, но и жидкости. И, понятно, что это может быть довольно опасным занятием для людей регулярно принимать участие, потому что вы рискуете получить неприятные симптомы, такие как раздражительность, головные боли и плохая сосредоточенность (потому что вы чертовски голодны) и более серьезные осложнения, такие как обезвоживание, обмороки, проблемы с почками / мочеиспусканием и, конечно же, нарушения режима питания.
Ну а на этом статья подходит к концу!
Подписывайтесь на канал,оставляйте комментарии что вы думаете по этому поводу?
До новых встреч!