Продолжаю представлять статьи из журнала "Работница" 1985 года. Сегодня поделюсь тем, как с помощью точечного массажа успокоится или же, наоборот, взбодриться. Если верить журналу, рубрику представил доктор медицинских наук, заслуженный врач РСФСР В. И. ИВАНОВ.
Облегчить боль, снять напряжение или же взбодриться можно точечным массажем. Если Вы хотите успокоится, массаж следует проводиььпроводить медленно, надавливая на точки в течение 5-7 секунд. Если Вы хотите. Быстро снять напряжение, повысить мышечный тонус, поднять настроение, массаж этих же точек выполняется энергично.
Зона 1.
На зону 1, расположенную в середине ладони между пястными костями среднего и безымянного пальцев, воздействуютвоздействует не только при нервномнервно возбуждении, но и при повышенном артериальномартериальное давлении, онемении в конечиках пальцев, заболеваниях кожи.
Зона 2.
Зону 2, находящуюся на кисти в промежутке межлумежду пястными костями большого и указательного пальцев, массируют при головной боли, неврастении, нервном возбуждении, бронхиальной астме, при болях в руках. Воздействуя на нее, мы укрепляем весь организм.
Надеюсь пригодится.
Всем здоровья и крепких нервов!!!