В погоне за счастьем: в чем оно заключается, и нужно ли за ним гнаться?
Лето. Ветер колышет узорчатую занавеску на приоткрытом окне. Шесть утра. Все спят. Кроме тебя: Что поделать, если мультики идут так рано. Мама сегодня обещала сходить с тобой на речку. Бабушка в деревне уже запасла ингридиетны для выпечки, готова к твоему приезду. Отец поведет утром на рыбалку, и уже показал коробку с живыми червяками. А в сентябре ты будешь хвастаться всем одноклассникам, что видел настоящую змею, и показывать коллекцию красивых камней. Тебе 10 лет. Тебя любят все и ты всех любишь. Радуешься каждому дню.
Осень. Идёшь из школы, в тонких колготках. Опаздываешь в другую, потому что опять читала Таню Гроттер в библиотеке. Хорошо, что учителя в художке не строгие. В отличии от мамы. Ну опоздала и опоздала, боже, ладно хоть пришла... Сегодня живопись, ты ее не любишь. К тому же, читала ведь - не фигней страдала. Почему эти люди вообще что-то от тебя требуют? Тебе 15. У тебя появляется ответственность и первая усталость и лень.
Зима. Ты в дали от дома, живешь в общежитии. Вчера опять пили, проспала пары. Твоя соседка ужасная грянуля, еще истеричка и вообще похожа на того самого червяка из детства. Комендант отказывается тебя переселять, потому что мест и так мало, а ты не из богатых. Родители советуют думать об учебе, а твой комфорт это дело десятое. Они, знаешь ли, тоже не по югам ездят, имей совесть. Тебе 20. В твоей жизни появился алкоголь. Много ответственности, все тобою недовольны. Больше никто тебя не любит, а радуют тебя только казусы сокурсника-дибила, заблевавшего свою кровать прошлой ночью.
Весна. Ты решаешь начать новую жизнь, переезжаешь в новый город. Теперь ты взрослая и даже можешь не общаться со своими родственниками. Устраиваешься на первую попавшуюся работу, все равно потом найдешь лучше, а эта на первое время. Друзья остались в прошлом, любовь тебя так и не нашла. Нечего терять, а значит можно создавать новое! Ты вдохновлена. Весна, солнце, новая жизнь! Тебе 22.
Лето. Работаешь весь день. Солнце видишь только в перекуры. Успеваешь за это время вспотеть и возненавидеть все. Вспоминаешь, что от солнца появляются морщины. Расстраиваешься. Вспоминаешь, что если жить рядом с морем и фруктами, на морщины будет плевать. Радуешься. Вспоминаешь, что ты не живешь рядом с морем и фруктами. Расстраиваешься. Докуриваешь сигарету, идешь за кассу. Родственники о тебе и не вспоминают. На друзей нет времени. Партнеры ищут быстрого секса. Ты одинок и безрадостен. Тебе хватает денег только на еду и квартиру. Тебе 25.
Это начало или конец? Ты понятия не имеешь...
Итак, что такое счастье? Загуглим... СЧАСТЬЕ – понятие морального сознания, обозначающее такое состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения... Сложно. Если кратко, счастье - общее состояние удовлетворенности индивида.
Каждый человек создан для счастья. Существует всего два главных пункта, от успешности в которых зависит твое ощущение счастья. Это семья и карьера. Ты можешь это отрицать, добавляя, например, друзей или здоровье. Но, именно семья и коллеги становятся твоими друзьями, если это хорошая семья и хорошие коллеги. А здоворье, так же, напрямую зависит от успеха на финансовом и личном фронтах.
Итак, вспомни, какой период твоей жизни ты считаешь самым счастливым? И чем оно отличается от твоего сегодняшнего периода? Я не зря говорю "период", ведь жизнь изменчива, и если у тебя сейчас все не так, как хотелось бы - все в твоих руках, важно об этом помнить.
Мой самый счастливый период - детство. Детство отличается отсутствием ответственности, возможностью желать и делать вещи, непринятые в социуме. Любовью и поддержкой со стороны окружающих. Отсутвием временных границ на какие-либо дела. И возможностью выбирать эти дела самому. Так сказать, хочешь песок ешь, хочешь снеговика лепи. Хочешь мультики смотри допоздна, хочешь на обоях рисуй. Разумеется, все это имело свои последствия, но ничего из этого, будучи сделанным не было катастрофичным. Все равно любили, все равно заботились.
Какие отличия можно найти, сравнив с моей жизнью сейчас?
Теперь у меня нет свободного времени на, ту же лепку снеговика, например. То есть, у меня нет времени на то, чтобы наслаждаться самой жизнью. Не спешить, и делать только то, что я хочу.
Теперь у меня нет поддержки со стороны близких, потому что считается, что взрослый человек справляться должен сам. К тому же, у них тоже проблемы, и хоть они были всегда, теперь мне это показывают.
Теперь у меня меньше фантазий и мечт о будущем, потому что многое испробованно, и теперь не кажется таким уж действенный, радужным и стопроцентным.
Теперь я должна быть ответственна за себя. Теперь должна выбирать не любимое занятие, а прибыльное. Теперь должна считаться со всеми, даже если это не выгодно мне. Должна идти навстречу. Должна быть понимающий. Послушной. Хорошей. Работоспособной. Не ноющей.
Что пошло не так, и в какой момент?
Когда родители настояли на посещении школы, в которой я не хотела быть? Когда не настояла на переезде от соседки-грязнули? Когда пила пиво, считая посещение занятий необязательным? Когда безответственно подошла к выбору специальности?
У всех у нас свои вопросы. Но ответы для всех нас могут быть одинаковыми. И я вам о них расскажу.
Для начала следует принять, что ты в заднице. В большой такой жопе, и не знаешь, что делать. Это нормально. У всех бывает. Пойми, кризисы, можно сравнить с лестницей. Спокойная жизнь - та часть лестницы, которую обозначим прямой линией. Линия, идущая вверх - кризис. Период, когда ты переосмышляешь свою жизнь, ищешь ответы и выходы. Тебе трудно, но знай - это тебе на пользу.
Поехали дальше. Семья и карьера, верно? Во-первых тебе следует найти кого-то для того, чтобы вам друг друга поддердивать. Ты можешь считать себя последней хиккой, но поверь, тебе это нужно. Более того, с точки зрения выгоды, когда ты говоришь с кем-то или что-то кому-то объясняешь, ты устаканиваешь собственные мысли, учишься планировать, понимать, что по-настоящему тебя интересует. Тоже самое не происходит, когда ты говоришь сам с собой, или пишешь в дневникн. В переписках работает, но это не так действенно, поскольку ты физически не видишь эмоций оппонента. А это важно.
Ты можешь восстановить/улучшить отношения с семьей, либо обрести/укрепить отношения с другом/партнером.
Обязательно следи за качеством вашего общения. Манипуляторы и нарциссы тебе не нужны. Ты в заднице, пожалей себя. Избавь себя или сократи общение с манипуляторами. Тебе нужна поддержка и забота, а не тот, кто будет делать тебе мозги.
Карьера. Тут сложнее, если ты не знаешь, чего хочешь. Если в детстве все решали за тебя, то, скорее всего, ты не знаешь, чего хочешь. Узнать свои желания можно методом перебора. Если занятость не будет приносить удовольствия - ты хотя бы будешь знать, чего не хочешь, стопроцентно. Записывай минусы и плюсы своей работы. Разбирай их, анализируй, старайся понять себя. Меняй работу, исходя из плюсов. Минусов будет предостаточно везде. Не бойся пробовать новое. Ты уже в жопе, воспринимай это как свободу и безграничное число новых шансов.
Если знаешь, чего хочешь, ищи варианты это воплотить. Исходи из желаний, а не из денег. Курсы, инструменты, накомпления, опыт - все это решаемо, если есть желание и терпение. А терпение будет, если есть желание. Куда ты денешься от самого себя, верно? Человек же создан для счастья.
Пофантазируй, какой была бы твоя идеальная жизнь. Каким был бы твой супруг, супруга? Какие и сколько будет детей? Как их будут звать? Где и кем будет работать твой партнер? Где вы будете жить? Будет ли машина и какая, если будет? Какие у вас будут хобби? Какие друзья?
Подумай, какой ты. Какая скорость жизни для тебя актуальна? Какую ты бы хотел зарплату? Хотел бы ты откладывать деньги и сколько, на что? Планируй, мечтай, записывай желания. Познавай себя.
Кризис это не конец, а начало нового пути. Не бойся себя жалеть, когда хочется. Но не перебарщивай с этим, чтобы не стать амебой. Чувствуй себя.
Счастье уже в тебе, за ним не нужно гнаться. Ты и есть счастье.
Люби себя.
Ты справиться. Ты сам это знаешь.