Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с вопросом - в чем смысл жизни? Вопрос довольно сложный, но ответ на него необходимо найти каждому, во избежание возрастных кризисов и разного рода депрессий.
Я не говорю сейчас о философском вопросе "Для чего мы пришли в этот мир?" Нет, оставим это самим философам. Я говорю про обычных людей, перед которыми мелькают вопросы - Чему я готов посвятить свою жизнь? Не трачу ли я время зря? Мое ли это призвание? Правильно ли я поступаю, ведь родители говорили мне совершенно другие вещи? и т.д и т.п
Эти вопросы постоянно у нас в голове, с самого утра до глубокой ночи. Чтобы не чувствовать себя плохо от всех этих мыслей, мы переключаемся на обыденные дела, постоянно забиваем чем - то голову, некоторые пытаются найти утешение в тусовках и выпивке. Но все это помогает временно, или не помогает вообще. Смазывает, делает не таким больным и неприятным, но не решает саму проблему.
Возникает логичный вопрос - Что же с этим делать? Пить успокоительное? Записываться на прием к психологу?
Не все так быстро, попридержите свои деньги в кошельках. Да, психолог может помочь, но не факт, что он может понадобиться. Если, Вы конечно, уже не успели завалиться в депрессию.
Первое, что Вы должны сделать : абстрагироваться.
Безусловно, СМИ играют огромную роль в нашей жизни. Хотим мы этого или нет, но на нас постоянно что - то воздействует.
Яркий пример: Обычная девушка, заканчивает университет и все у нее хорошо. В интернете сутками вроде как не зависает, телевизор не смотрит и радио не слушает. Казалось бы, какое тут может быть влияние? Но листая ленту, девушка раз за разом видит статьи про то, как важно быть сильной и независимой, как важно не зависеть от мужчины и, упаси Боже, не рожать детей по крайней мере до 35 лет. Вроде бы девушка и не обращает особого внимания, но какой-то отклик в душе все равно возникает. Девушка закрывает ноутбук и идет разговаривать с мамой. Тут начинаются мои любимые фразы из разряда "а вот Наташкина дочка уже замужем, второго ребеночка ждут", "эх, вот бы на старости лет с внучатами понянчиться", "а ты чего со Славиком перестала видеться? Поссорились что-ли? Из него очень хороший бы муж получился".
И вот живет девушка, а у нее уже и сон испортился, и неврозы всякие, и что делать со своей жизнью она в принципе не знает.
На этом этапе девушке нужно абстрагироваться.
Второе, что нужно сделать : проанализировать себя.
Все, мы уже абстрагировались, мы осознаем, что вещи, которые видим в новостной ленте, или вещи, которые нам говорят близкие не должны влиять на нас. Они имеют право на свое мнение, это их взгляды на жизнь, но ОНИ - НЕ Я.
С этим осознанием мы приступаем к "самоанализу". В этом случае можно завести дневник, где мы будем прописывать вещи, которые нам всегда нравились, которые получаются у нас сами собой. Постоянный анализ такого типа, рано или поздно приведет нас к истине, к нашему истинному пути. Вот тут-то и происходит знакомство с понятием Гедонизма.
Что мы знаем о гедонизме в наше время? Ну-у, когда человек от жизни получает удовольствие. . Да, это верно, но только наполовину.
Истинная суть гедонизма - получение счастья и удовольствия от жизни.
О каком счастье может идти речь, если человек работает на нелюбимой работе, находится в отношениях с нелюбимым человеком?
Хм-м, как же этого избежать? Правильно! Анализируй себя! Приходи к вещам, которые тебе действительно нравятся и наслаждайся ими. Обучайся на профессию, которой действительно готов посвятить свою жизнь и наслаждайся этим. Живи жизнью, которая нравится тебе, а не окружающим тебя людям и наслаждайся ей ✩