Перед тем как сделать поспешные выводы, дай-ка мне, автору этого бложика, сделать поправочку, которая, возможно, потягается с твоими аргументами и докажет мою теорию касаемо продуктивности, окей?
Для простоты замучу список рекомендаций..Лучше дальше не читай. Я серьезно, не читай, так как информация ниже скорее всего расшевелит твой рассудок и заставит задуматься, а вносить изменения в собственную жизнь мало приятного, и извращенный ум найдет 10 причин, чтобы этого не делать, так же проще...
Продуктивность для меня - это не просто бегать по комнате с расширенными зрачками от энергетика или кофе, это способность ясно мыслить, концентрироваться на задачах и решать их быстро, без промедления.
Ну а раз остались самые голодные до информации, тогда начинаем.
1. Достаточно давно пришло понимание, что единственное на что я могу влиять на 100% это на своё тело и свои мысли, ну а поскольку продуктивность является частью меня, достаточно было переосмыслить своё питание и прием жидкости.
Рекомендую выжимать дольку лимона в стаканчик с водой, о пользе можешь почитать где-угодно. Витаминки и т.д....
2. Питание. Я уже довольно долго не ем фстфуд, сахар, мучное и жирную пищу.
Да, да, ты наверняка об этом знал, друг (знала, если подруга)). Тут самое главное не садиться на диету, нужно четко представлять будущее. ВАЖНО убедить себя: отказ от мимолетного настоящего ради будущего. Не так много понадобится времени, месяц, полгода, год. Зато оставшуюся жизнь будешь в шоколаде!
Дабы сохранить нейтралитет и избежать словесных баталий, скажу одно: мы, люди, в течение жизни должны меняться. Мои изменения были осознанные, и я безумно рад, что решил попробовать, так как энергии стало намного больше, ну и я перестал полностью болеть.
3. Изменение, что это? В моём понимании, это точка роста, ведь без движения ничего не происходит, именно поэтому в независимости от возраста необходимо подкидывать для мозга все новые и новые возможности для обучения.
Образовывайте новые нейронные связи, которые, увы, не образовываются, если изодня в день вы делаете одно и то же. С завтрашнего дня заставь свою задницу пойти в магазин, работу, учёбу, куда угодно другой дорогой.
Подумай, чем бы новым ты хотел заняться, и займись этим, не откладывая на потом.Хочешь подтянуть знание английского языка? Вперед. Только не нужно думать, что это дорого или нет времени... не обманывай себя, английский можно учить за смешные деньги и выделять по 20 минут в день.
4. Мыслительная настройка. Я открыл для себя условные рефлексы, которые подают сигнал в мозг и как бы говорят: «Чувак сейчас мы будем работать!»
Важно настроить себя на результат через месяц, чтобы его достичь, необходимо двигаться маленькими шагами. Каждый шажочек приближает тебя к результату! Такие мысли мотивируют и усиливают продуктивность.
5. Все глубже и глубже в меня закрадывается мысль, от которой я долго пытался избавиться, точнее мне было страшно это внедрять в собственную жизнь.
Моя проблема — это неусидчивость и избыточная эмоциональность, на что уходит слишком много энергии.
Все это безусловно сложно, но подумай! Успешным людям так же влом все это. Единственное отличие - они видят результат и идут к нему, внедряя это в жизнь. Когда эти методики станут для тебя обыденностью, тогда ты без проблем начнёшь почти с геометрической прогрессией!
Но кто я? Кто ты? Раб своих привычек или человек мыслящий, который понимает, что от продуктивности зависит все наше будущее?
Перед тем как внедрять или не внедрять описанное выше, подумай вот о чём...
Все мы, люди, хотим оказаться на вершине, стать богаче, успешнее, умнее, сильнее, красивее… то как этого достичь, если не вносить изменения в свою жизнь?
Ты же не думаешь, что проснувшись завтра, что-то изменится просто так?
Хочешь изменений - меняйся. Думаешь, что хочешь меняться - попробуй и брось, когда будет сложно. Не хочешь меняться - оставь все как есть. Не считаю, что второй вариант - не для победителей.
Подпишись, статьи выходят каждый день. Давайте меняться вместе..Пока пока.
