Вы не поверите 😱
⠀
Есть целая наука изучающая смех — геотология.
⠀
🤣 Смех помогает сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день заменяют 30 минут зарядки три раза в неделю.
⠀
😂 Смех — лучший отдых. 5 минут здорового смеха заменяют 30-40 минут отдыха.
⠀
🤣 Смех укрепляет мышцы лица, делает кожу здоровее и молодее.
⠀
😂Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль.
⠀
🤣Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха. А также улучшаем кровоток легких.
⠀
😅Женщины смеются чаще мужчин. Женская улыбчивость заложена природой. 🙃Улыбка очень заразительна. 😁
Улыбнись прохожему. Он обязательно улыбнется тебе в ответ.🤩
⠀
Проверим?
⠀
Давайте устроим эксперимент!
Пиши скольким людям ты сегодня улыбнулся 😁и сколько ответили тем же?
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻