Стоит избавиться от беспорядка в квартире и в жизни воцарит гармония.
Ведь изменения в физическом пространстве неизменно влекут изменения в голове и наоборот (обратная связь).
Помните, что в первую очередь сделал главный герой фильма «Область тьмы», когда резко поумнел, сначала он навел идеальный порядок в доме.
Чтобы улучшить свою жизнь, необходимо оптимизировать свое пространство, вещи и их потребление. Посмотрите сколько ненужных вещей нас окружает, избавьтесь от них. Ведь минимализм – это отказ от лишнего, который «расчищает» наше жизненное пространство, дает нам новый взгляд на жизнь, позволяет начать осознанное потребление, приобретая только действительно необходимые нам вещи, которые не будут лежать без дела, превращая квартиру в склад барахла.
Японский специалист по наведению порядка в доме Мари Кон, советует - чтобы полностью расхламить квартиру, не нужно все делать разом, делайте постепенно тематически, сегодня разберите гардероб, а завтра кухонные принадлежности, все лишнее выкиньте или раздайте.
Психологи говорят, что порядок в доме может говорить о степени ответственности, что дисциплина и чистоплотность идут вместе, а сильная захламленность говорит о скоплении ментального мусора (старые обиды, ненужные воспоминания), от которого необходимо избавляться.
Уборка в доме - это лучшее средство от хандры. Наводя порядок, мы переключаемся, вовлекаемся в процесс и не гоняем в голове негативные мысли (которые кстати нас разрушают).
Порядок в доме дает энергию благости, в чистом и упорядоченном пространстве мы становимся более организованными и энергичными, появляется желание сделать что-то еще, решить другие проблемы, ставить новые цели.
Но как начать уборку если совсем не хочется убираться, ведь желание начать не всегда приходит с необходимостью ее делать. Лично я начинаю с малого, например, вытряхиваю все из сумки и начинаю ее разбирать, после переключаюсь на шкаф и т.д. А чтобы уборка была приятнее, включаю классическую музыку.
Также необходимо проводить уборку с любовью к своим вещам и своему пространству. В этом случае, Вы получите от процесса не только удовольствие, но и заряд энергии!
Фильмы, которые Вас вдохновят и настроят на уборку «Мисс Петтигрю», «Джой», комедия «За бортом», и «Жизнь волнующее волшебство уборки».
Также рекомендую ознакомиться с моими статьями:
«Порядок в сумочке, как его поддержать»,
«Оистка энергии дома молитвой, солью и огнем»,
«Классическая музыка, ка она влияет на нас»,
"Творческий процесс дает энергию и поднимает настроение",
"Любовь к себе, ценность себя, фундаментальная точка опоры"
«Полезные свойства лени и как с ней договориться».
Благодарю за внимание! Если Вам понравилась данная статья ставьте лайк, подписывайтесь на канал «Женские радости». Будет еще много чего полезного и увлекательного (в том числе информации по саморазвитию, правильному питанию, уходу за своим телом и многому другому).
С уважением! Елизавета Гричан.
ПС: А как начинаете уборку в доме Вы и как на нее себя мотивируете?