Если бы мне сказали, что моё тело может выйти из строя на две недели лета, я бы не поверила и сделала акцент на том, что в 21 такого просто не может произойти.
Но увы, мы относимся к физической части себя как к чему-то должному, которое всегда работает и не может уставать и бунтовать. Кажется, что физическое здоровье никак не страдает от недосыпов, нервов, истерик.
Складывается впечатление, что вовсе не надо договариваться с телом, но это наш единственный, важный инструмент. Оно требует заботы и уважения, а не кровоточащих ран от навязанной продуктивности.
Только лёжа на больничной койке, осознаешь, каким же глупцом ты был, растрачивая свои внутренние и внешние ресурсы на пустяки.
Нет ничего прекрасней свободы физических действий: дышать полной грудью, ходить прямо, спать на животе или делать берёзку в кровати по утрам.
Совсем не обязательно бегать в 6 утра в парке Пушкина или стараться быть как та девочка, которая снимает свою тренировку в историях.
Уважать, любить, следить и заботит