В психологии разработана такая практика для осуществления задуманного, как «44 желания». Эту практику я проверяла на себе. Результаты меня порадовали. Если почитать отзывы в интернете, положительных очень много.
Схема выполнения:
1. Сосредоточиться и написать за 1 раз 44 заветных желания — искренние и необходимые. То, что давно хочется осуществить. Сначала кажется, что очень сложно придумать столько желаний. На самом деле, стоит только начать, и мысли польются сами. В процессе я поняла, что 44 даже мало для меня.
Небольшой лайфхак: советуется писать не только глобальные желания, которые потребуют определенного количества времени для исполнения, но и просьбы поменьше. Например, есть мечта сходить в кино, но никак не получается. Если включить ее в список, то это мероприятие обязательно осуществится. Так подсознанию легче настроиться на успех: раз выполнилась эта задача, то решится и более сложная.
2. После того, как список готов, прочитать его осмысленно и поставить подпись и дату. Для лучшего самовнушения можно добавить надпись «Одобрено».
3. Читать каждый день, не пропуская ни разу.
4. Отмечать галочками или плюсиками те желания, которые сбылись. Для наглядности можно закрашивать их маркером.
Сбываться они обязательно начнут. Написанием этого списка определяются первоочередные задачи, к выполнению которых будет стремиться ваше сознание.
Почему она работает?
Практика рабочая. Это легко объясняется несколькими причинами:
• Мысли организуются, формулируются, определяется их конечная форма. Человек сам приходит к тому, что ему нужно. Все лишнее отсеивается.
• Желания записываются на бумагу. Тем самым они уже обретают материальную форму.
• Повторенье — мать ученья. Благодаря тому, что желания прочитываются каждый день, во Вселенную посылается больше информации, больше энергетики вкладывается в осуществление задуманного. Кроме того, повторение способствует тому, что мысленно человек программирует себя на выполнение поставленных задач.
• Элементарно человек лучше запоминает информацию, которая может ускользнуть от него в будничной суете.
Удачи всем!