Только ленивый ещё не поддержал эту тему. Все новостные ленты, телепрограммы, радио, да что там - даже в личной переписке люди обсуждают появление нового штамма гриппа... Как ни прискорбно, но мы уже заражены все. Наши мозги заняты решением задачи, как уберечь себя и близких от очередной напасти. Вам настолько больше нечем заняться?
Общеизвестен факт, что человек в состоянии удерживать своё внимание и обрабатывать информацию в объёме 7-ми единиц. Плюс-минус 2. Это магическое число. Малые социальные группы, например, имеют именно такое количество участников, причём они формируются стихийно. С бОльшим количеством людей нам общаться одновременно уже затруднительно. Но то же самое происходит и в нашем взаимодействии с окружающим миром и с самими собой. Мы можем обдумывать лишь определённое, сравнительно небольшое, количество информации. И всё, что превышает этот объём, попросту игнорируется нами автоматически. Психика умеет себя беречь и страхуется таким образом от перегрузок, если мы ей помогаем и вовремя даём отдохнуть. Кстати, некоторые приёмы погружения человека в транс основываются именно на перегрузке: фильтры сознания просто отключаются, “забиваются” потоком информации и мы становимся открыты и беззащитны перед внушением. Тут уже встаёт вопрос о добрых намерениях гипнотизёра.
А теперь задумайтесь, какую часть вашего внимания занимают темы, которые предлагаются средствами массовой информации? Насколько вы озабочены той или иной общественной проблемой и действительно ли это имеет к вашей жизни прямое отношение? Насколько сильно засорены “вирусами” ваши мозги?
Как любое большое путешествие начинается с первого шага, так и мир вокруг нас начинается с нас самих. Содержите в порядке своё тело, одежду и свой дом. Уделяйте достаточно внимания близким людям. Будьте благожелательны и ответственны. И, главное, ухаживайте за своим внутренним миром и не забывайте очищать его от лишнего мусора. Помните, что физическое здоровье напрямую зависит от здоровья и силы вашего духа.
Дмитрий Синарёв,
Психолог, Собеседник, Человек.