Сегодня я, наконец, помыла посуду. Я, конечно, так и рассчитывала, что в выходные смогу это сделать. Но не каждый раз такие расчеты оправдываются. Иногда она остается ждать следующих выходных.
Когда я сегодня мыла посуду, у меня мелькнула мысль ее сфотографировать, вот, если б я знала, что вечером мне придет в голову создать канал! Моя пока еще помещается в один слой. Когда она перестает помещаться на рабочей поверхности, я так же как на фото, ставлю ее на пол. Куда-нибудь под табуретку, чтоб не мешала под ногами.
Как же можно так засрать кухню??!! - так кричат все комментаторы в интернете, и мои читатели, если таковые будут, закричат так же.
Я задавала себе вопрос, как это происходит? Почему? Мне интересно понять. Я прекрасно понимаю, что нужно мыть посуду сразу после использования, я так и делаю. Но не всегда, и в итоге снова и снова я оказываюсь один на один с горой грязной посуды?
Есть какой-то триггер, наверняка. А то и не один. Я пыталась их вычислить и научиться его избегать. Но пока тщетно.
Вы скажете, что это банальная лень и больше ничего. Лень... хочется возразить. Но дело в том, что уже найдено и психическое обосновпние лени. Впрочем, сейчас не об этом.
Я помню, что моя мама ругалась на моего отца, что он никогда не моет за собой кружку вечером. Выпьет чай, поставит кружку в мойку, кончики пальцев ополоснет, как брезгливая кошка, и все.
Я помню, что моя мама, порой, ставила в мойку грязную кастрюлю, заливала ее водой до верху и оставляла отмачиваться.
Я помню, что моя бабушка вообще сковородки не мыла, у них были проблемы с водой, и ее не тратили на жирные сковороды. Их использовали повторно с тем же жиром. Шок, да?
Тогда я наблюдала все это отстраненно, меня это не касалось. Сейчас я замечаю, что повторяю действия своих родителей. Я, так же как и мой отец, имею психологический барьер перед тем, чтобы намочить чистые руки. Мне неприятно мочить чистые руки!
Этот триггер я научилась обходить. У меня есть рефлекс мыть руки после туалета. Слава богам! Здесь у меня противоположная потребность. Из туалета я иду мыть руки на кухню, и поскольку руки становятся мокрые, то заодно я мою и чашку.
Я так же как и мама, заливаю кастрюлю водой. Еще и моющее средство туда добавляю. Я понимаю, что так ее будет легче помыть. Это само по себе похоже на обход триггера. Но все же помыть ее сложнее и неприятнее, чем чашку, и она иногда остается в мойке...
Сковорода - это самое сложное. Сразу ее мыть не получается: она горячая, она жирная, а я сажусь ужинать, пока не остыло. После ужина мыть грязную сковородку??? Ну, нет! Проблема увеличивается многократно при жарке стейков. Жирным становится все вокруг: плита, чайник, солонка, табурет, пол, стены...
Стейк, жареный в воскресенье вечером на сковороде гриль или просто разогретая на сковороде купленная в кулинарии еда - вот самая частая причина кучи грязной посуды к утру субботы. Это триггер.
А что же я делаю целую неделю? А то и две!
Обычно в такие недели мне просто плохо. Утром в понедельник я не могу встать и не вижу смысла в такой жизни, единственным смыслом становится - дожить до субботы.
5 дней я встаю, из последних сил (да-да, утром у меня нет сил стоять и даже сидеть) выпиваю чашку кофе, оставляю грязную чашку на столе и ложусь обратно. Вечером я прихожу с работы, сил есть только на салат, и то не всегда, я делаю салат, съедаю, ставлю грязный салатник с приборами в мойку и сразу ложусь спать. Если сил на салат нет, я выпиваю кефир, а грязный стакан ставлю к мойке.
Помыть? Конечно, это просто. Но не мне и не всегда. Если плохо было уже в выходной, то на неделе посуда только добавляется к грязным кастрюлям. Постепенно чашки и стаканы на кухне заканчиваются, приборы из нового набора - тоже. Я начинаю брать приборы из заныканных старых, а чашки брать из "праздничных" сервизов, и ях не люблю, но приходится.
В принципе, у меня запасов посуды на месяц может хватить! Шутка.
Я поняла и осознала свою проблему грязных кастрюль и жирных сковородок, и перестала готовить дома. Принципиально я не готовила дома целый год. Яичницу я готовила только по выходным, салат не считала за готовку, горячую пищу ела на работе, и обед и ужин.
Все было хорошо, кухня - чистая, кастрюли - в шкафчике, сковородки - на месте, но потом наступил режим экономии. Я снова начала кое-что готовить...
И вот сегодня утром я довольно бодро принялась мыть посуду. Это для меня большая победа, которая дает надежды на выздоровление. Увы и к сожалению, через некоторое время все возвращается на круги своя.
Моя психотерапевт сказала мне, что во время ОРВИ не бывает депрессии. Всю неделю мне было особенно плохо, возможно из-за ОРВИ, и возможно именно поэтому сегодня на меня нашло желание и силы перемыть посуду.
Откуда берутся эти силы и куда они потом исчезают, остается для меня загадкой...
Спасибо всем, кто дочитал до конца.
Развитие темы - в статьях:
Как я работала в состоянии депрессии
Моя борьба с депрессией и секрет хозяюшек
Как подарок ко дню рождения свалил меня в постель на 2 дня
Депрессия в Венеции