Вчера я упомянула, что решила несколько подкорректировать первоначальный план действий, кое-что что убрать, кое-что добавить. За первый месяц своей «истории», я отчетливо увидела, что не работает и что притормаживает меня. Думаю, мне полезно будет, в целом, несколько видоизменить характер своего движения: Ну и, в частности, что касается текущего месяца: Подробнее обо всех этих пунктах будут отдельные посты, надеюсь даже в видеоформате 😉 А как вы достигаете поставленных целей? Каким образом вы творите свою реальность? Что вам в этом помогает?
Вчера я упомянула, что решила несколько подкорректировать первоначальный план действий, кое-что что убрать, кое-что добавить.
За первый месяц своей «истории», я отчетливо увидела, что не работает и что притормаживает меня. Думаю, мне полезно будет, в целом, несколько видоизменить характер своего движения:
- во-первых, «двигаться» в намеченном направлении я буду теперь ровно календарный месяц - 1го числа начинаю - 30/31го подвожу итоги и определяю дальнейший путь
- во-вторых, буду приравнивать своё «движение» к некому подобию аскезы. Типа, вот буду выполнять намеченное без пропусков - накоплю энергию, необходимую для исполнения моего желания. Я поняла, что мне интересней следовать чему-то, когда я понимаю ради чего я это делаю.
Ну и, в частности, что касается текущего месяца:
- отказываюсь от сахара и сахаросодержащий продуктов. А вы в курсе, что сахар содержится даже в самых неожиданных «местах»? Но об этом будет отдельный пост
- выпиваю минимум 1,5 литра воды
- выполняю комплекс «Поклонение Солнцу» (6 циклов)
- практикую трехступенчатую пранаяму
- делаю практику «Сила предков»
- сеансы Рейки
- и однозначно, полноценный уход за кожей лица.
Подробнее обо всех этих пунктах будут отдельные посты, надеюсь даже в видеоформате 😉
А как вы достигаете поставленных целей? Каким образом вы творите свою реальность? Что вам в этом помогает?
