Как зарядиться энергией?
В большинстве своем мы живем в городах. Вокруг нас- пыльные дороги, машины, рекламные билборды, бетонные конструкции. Мы дышим загазованным воздухом. А ритм города довольно часто может не совпадать с нашим собственным ритмом. Мы живем так десятилетиями, истощая собственные резервы, скатываемся в депрессию, болеем.
Все потому что Город день за днем истощает нас.
Но есть 4 мощных способа подзарядиться, восстановить энергию. И для этого совсем не обязательно покупать путевку на Бали или в Париж. Вы можете отдохнуть гораздо продуктивнее, не затрачивая на подготовку больших ресурсов. Это особенно будет актуально для тех, кто и так уже на нуле - в прямом и переносном смысле.
Эти 4 способа подзарядки лично у меня они срабатывают в любом случае, в каком бы я ни была состоянии.
Итак, погнали:
Вода
Пруд, озеро, река - что есть рядом? Даже в черте города. Прогуливаемся вдоль воды, созерцаем, наслаждаемся тишиной и покоем.
Лес
Может быть не обязательно лес, а просто лесопосадка. Деревья создают свою особенную атмосферу: чистый воздух, тишина, нарушаемая лишь звуками обитателей леса - все это постепенно, минута за минутой, будет пропитывать вашу душу, наполнять ее умиротворением и спокойствием.
Горы
Прочувствуйте величие гор! Среди гор ваш поток мыслей просто погаснет, заглохнет. Взамен они подарят вам невероятную ясность в голове и чувство возвышенности в сердце.
Пустыня
У большинства, конечно, нет такой возможности - раз и махнуть в пустыню, но есть же пляж;)
Песок невероятно умиротворяет, расслабляет. Попробуйте только зачерпнуть его ладонями и пропустить через пальцы, попробуйте походить босиком и ощутить мягкость и нежность.
Все это нам дарит природа. Используйте, наслаждайтесь.
В общем и целом, это можно назвать лечением Красотой
Поставьте Палец Вверх и подписывайтесь на мой канал;)
Желаю вам счастья и благополучия!