1. Вставай на 10 минут раньше.
2.Не полагайся на химические средства.
3.Говори нет чаще.
4.Упрости питание.
5.Начни заниматься спортом.
6.Ставь планы наперед.
7.Читай мотивирующие книги.
8.Купи себе цветок.
9.Устрой вечер фильмов или сериалов.
10.Сходи в кино.
11.Брось вредные привычки.
12.Погуляй под дождем.
13.Ставь себе цели.
14.Заведи новых друзей.
15.Смейся до тех пор пока живот не заболит.