По вашим зубам можно понять , что вы едите
Нет , я не буду угадывать!)
Я расскажу вам о том , как наша повседневная пища , пристрастия и маленькие слабости могут быть видны при вашей улыбке )
1️⃣любители орехов и семечек🥜
Несмотря на то , что орехи для организма весьма полезны , часто их скорлупу любят разгрызать зубами.
Например , когда на дне пачки осталось парочка «закрытых» фисташек. И все ! Неудержаться😂 они ведь такие вкусные. А на следующий день - это уже мой пациент со сколотым зубом
2️⃣Сладости🍭
Все понимают, что это причина кариеса , но почему это происходит мало кто знает.
Все дело в том , что после сладкой пищи , образуется кислота , которая способствует развитию бактерий и разрушает зубы.
Нейтрализовать реакцию можно прополоскав рот водой или почистив зубы. Это хорошая привычка, постарайтесь ей следовать🤗
3️⃣Цитрусовые🍋
Если вы страстный любитель апельсинов - у меня для вас плохая новость : научно доказано , что кислые фрукты разрушают твёрдые ткани зуба, что в дальнейшем проявляется чувствительностью зубов.
Но если употреблять их в меру - 1-2 в день , то ничего страшного не произойдёт
4️⃣Газированные напитки🍾
Скажу только то , что здесь спасения , к сожалению , нет(
Газировка «чемпион» по количеству сахара , красителей и угольной кислоты!
Рекомендую только , ограничивать их в вашей повседневной жизни 🙌
5️⃣чай и кофе☕️
Здесь страдает цвет зубов
Выпейте после стакан воды
6️⃣холодная и горячая пища🧊
Опаснее всего для зубов это чередование холодного и горячего.
Например , вы едите мороженое, и запиваете его кофе. Так делать не стоит!
Быстрые перепады температур разрушают эмаль зуба - итог: повышенная чувствительность😬