2 февраля традиционно отмечают День сурка. Самый знаменитый предсказатель сурок Фил живет в США. Отмечают там праздник с 1886 года. И каждое 2 февраля Нила вытаскивают из норы при толпе людей , животное переживает стресс. И этим очень обеспокоены зоозащитники организации РЕТА. На этой неделе они выступили с предложением заменить Фила на сурка- робота. В этот день повод вспомнить одну из любимых зрителями комедий, которая вышла на экраны 27 лет назад. Весь мир тогда узнал о маленьком пенсильванском городке Панксатони и, о живущем там сурке, невероятном приключении синоптика Фила Коннорса, который был вынужден проживать один и тот же день бесчисленное количество раз. В реальности в Британии есть человек, который утратил память и теперь живет одним днем уже 15 лет. Синдром сурка свойственен уставшим людям, он угнетающе действует на психику. Как же его побороть в себе ? Советом поделится психолог Виктор Лимонов.
Виктор Лимонов - психолог:
"Да хороший вопрос! День сурка это такая ловушка нашего мозга. Она называется по-научному динамический стереотип. Наш мозг все упрощает, ему нужно сделать нашу жизнь экономичной и безопасной. Какой мой совет. Первое: меняем все свои привычки! Начинаем с мелочей! С утреннего туалета! Чистили зубы правой рукой, начните с левой. Меняем маршрут от работы до дома и от дома до работы. Ходили одним путем, будете ходить другим. Вышли утром из подъезда, сразу осмотритесь вокруг, наверняка, что-то изменилось. В выходные лучше выбираться и не сидеть дома у телевизора или компьютера. Наконец, самое главное, отпуск! В отпуск лучше поехать без телефонов и планшетов, только с фотоаппаратом. Будет потом что вспомнить и посмотреть на красивые снимки, погрузится опять в эту атмосферу"
