- Вы совершаете рискованные поступки. Опасное вождение в нетрезвом виде, а так же другие рискованные ситуации, на которые
вы идёте, хотя знаете, что их можно было избежать, - всё это симптомы аутоагрессии
- Вы переедаете или голодаете, вызываете рвоту. К аутоагрессивному поведению относятся диеты со строгим ограничением
пищи, компульсивное переедание и привычка вызывать рвоту после еды. Даже если это разовые случаи они
свидетельствуют об эмоциональном неблагополучии и о том, что человек не может справиться с ним.
- Вы намеренно перебираете с алкоголем. Если человек сознательно напивается, зная, что наутро ему будет плохо от
такого количества спиртного, - это осознанное нанесение себе вреда.
- Вы провоцируете или наносите себе ушибы. В этом случае считаеся любой способ: биться головой об стену или дверной косяк
"в наказание", наносить себе пощёчины, бросаться с размаху телом на твердый предмет- всё это относится к селф-харму
- Вы вырываете себе волосы. У этого симптома даже есть отдельное название- трихотилломания: так называют навязчивое
желание вырвать волосы на голове или других частях тела, включая вырывание бровей и ресниц
