Коллаген - Белок молодости и один из основных строительных материалов нашего организма. Белок, отвечающий за суставы, сухожилия, связки и хрящи в нашем теле. Восстановление соединительных тканей – главная функция коллагена.
Название коллагена происходит от греческого слова kolla — клей.
Нехватка коллагена, симптомы:
⠀🔻Проблемы с опорно-двигательной системой;
Боль в коленях;
⠀🔻Мышечная слабость;
Ухудшение состояния зубов, ногтей;
⠀🔻Излишняя пигментация;
⠀🔻Хрупкость костей.
Можно ли удержать или восстановить коллаген в коже?
В целом да. Коллаген делят на эндогенный и экзогенный:
- эндогенный — естественный, тот, что производится самим организмом;
- экзогенный — тот, что попадает в организм извне.
Когда эндогенного коллагена не хватает, количество белка можно увеличить за счёт внешних поступлений. Как правило, экзогенный коллаген вводят в организм тремя способами:
- в виде биодобавок к рациону (это так называемый питьевой коллаген);
- в виде косметических средств, которые наносятся непосредственно на участки кожи, наиболее пострадавшие от разрушения фибрилл;
- с помощью инъекций.
Как работает питьевой коллаген?
Основная задача питьевого коллагена — помочь синтезу. Для производства собственного коллагена наш организм использует:
- аминокислоты глицин и пролин (они играют ключевую роль в составе коллагеновых молекул);
- витамин С;
- медь.
В пищеварительной системе питьевой коллаген разлагается на аминокислоты и в присутствии витамина С и меди может послужить восстановлению фибрилл. В том числе повысить эластичность и уровень увлажнённости стареющей кожи.
У приёма коллагена в виде добавок есть и недостаток. Получив необходимый белок, организм сам решает, куда его потратить. Нет гарантий, что коллаген пойдёт на восстановление волокон именно в коже. Вы можете пить биодобавку, однако внешний вид кожи не улучшится — к этому надо быть готовым.
Как работает коллаген в кремах и другой косметике?
Кремы и сыворотки с коллагеном всё же улучшают состояние кожи, хоть и не проникают в дерму. Это связано с повышением уровня влажности: косметическое средство образует плёнку на поверхности кожи, которая не позволяет влаге испаряться. В результате эпидермис выглядит гладким и напитанным.
Чтобы усилить «плёночный» эффект, в косметику с коллагеном нередко добавляют гиалуроновую кислоту: эти компоненты лучше работают в паре.
Как работают инъекции с коллагеном?
Инъекции — более продвинутый и эффективный способ доставить необходимый белок в дерму.
Поступая напрямую в дерму, коллаген выполняет сразу несколько функций:
- восстанавливает разрушенные белковые волокна;
- стимулирует выработку в коже собственного, эндогенного коллагена;
- притягивает влагу — это повышает уровень увлажнённости кожи. Кстати, данный эффект можно усилить, если ввести комбинированный филлер с коллагеном и гиалуроновой кислотой.
Здоровой, ухоженной и красивой быть легко, если к этому подходить с умом!