Наверное, вы читали или слышали о Permarexia или одержимости весом, термине, являющимся ещё малоизученным расстройством пищевого поведения, и не признанным здравоохранением. Но проблема существует!
Те, кто страдает пермарексией, постоянно находятся на диете.
Привычка жить, считая калории последнее время стала более распространенной и вошло в область навязчивых идей.
Связано это в первую очередь с самооценкой и личным имиджем. Чрезмерное беспокойство по поводу того, как мы выглядим и как нас видят другие, за последнее десятилетие умножилось в геометрической прогрессии на тысячи и даже миллионы потенциальных глаз, которые наблюдают за нами в социальных сетях.
Это пристальное внимание посторонних и малознакомых людей ставит человека в уязвимое положение, поскольку сомнения и страхи увеличиваются в зависимости от принадлежности к различным социальным сетям, мнениям и комментариям.
И, соответственно, если человек не чувствуем себя комфортно в своём телосложением, он страдает от значительного снижения самооценки, которая является основой счастья.
Основные причины подобного поведения- социальная значимость, необходимость признания и боязнь отказа .
Таким образом, соответствие внешнего вида с определёнными стандартами становится предпочтительнее другим аспектами личностного развития, такими как образование, семья и партнер.
Одержимость весом опасна и должна контролироваться, потому что она может быть началом расстройств пищевого поведения, которые уже признаны медициной и, к сожалению, имеют высокую распространенность среди молодых людей обоего пола. Переедание или голодание могут смениться такими заболеваниями, как булимия и анорексия .
Сильная самооценка, созданная с детства, является основой для решения проблем пермарексии и подобных проблем.
Любите себя, развивайтесь, следите за своим здоровьем и не стесняйтесь обращаться к психологам, за решением проблем!
Всем добра и любви к себе!
Подписывайтесь на канал, это важно для его развития)