Но масло занимает почётное место на кухне у многих людей и достойно нашего внимания. Рассмотрим мифы и правду о подсолнечном масле.
1). Не каждое масло подойдёт для жарки. Лучшим вариантом для жарки будет рафинированное масло. В отличие от нерафинированного оно проходит термическую обработку и становится чистым. Нерафинированное масло может содержать следы воска и балластные вещества, которые в процессе жарки становятся канцерогенами.
2). Польза масла. Здесь рафинированное масло проигрывает нерафинированному. При химической обработке рафинированное масло убивает большую часть полезных веществ.
3). Холестерин. Многие боятся употреблять подсолнечное масло, потому-что в нём есть холестерин. Однако, эти утверждения неверны, в масле не содержится холестерина по определению. И даже более того в нерафинированном масле содержатся вещества, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы.
4). Осадок в масле. При покупке масла мы можем видеть осадок на дне упаковке. Многие люди о