Те, кто увлекается кулинарией, скорее всего не раз слышали о пользе различных трав и специй, которые добавляются в наши любимые блюда. А кто-то до сих пор считает что приправы и специи используются лишь для того, чтобы усилить вкус и аромат блюда, не более.
Моя бабушка относится к первой категории людей. Она хорошая домохозяйка, отлично готовит и регулярно покупает новые газеты и журналы по кулинарии, чтобы открывать для себя что-то новое.
Ну и так вышло, что в одном из недавних изданий ей попалась статья о пользе розмарина и о том, как его выращивать и ухаживать за ним в домашних условиях. Как казалось, в этом нет ничего сложного. Буквально через неделю, я увидела у нее на окне несколько горшочков с розмарином.
По словам бабушки, в статье говорилось, что розмарин настолько полезен, что может избавить наш организм от различных недугов. Но больше всего он способствует улучшению работы мозга и способности запоминать.
Аромат розмарина очень приятен и он оказывает благоприятное воздействие на работу мозга. Если нет возможности выращивать розмарин в комнате, можно купить его эфирное масло и разбрызгивать по комнате для запаха, либо капать его в аромалампу.
После того, как бабушка посадила розмарин на кухне и стала дышать его ароматом, а также регулярно добавлять свежий розмарин в свои блюда, она не раз говорила что заметила как голова начала лучше «работать», более ясные мысли стали и уменьшилось количество провалов в памяти.
Розмарин полезен для всех, не только для пожилых людей, у кого есть проблемы с памятью или чем-то подобным. Студенты и школьники тоже отмечают, что благодаря его ароматам и употреблении розмарина в пищу информация на учебе усваивается намного лучше.
Но помимо мозга, розмарин также хорошо оказывает благоприятное воздействие и на весь организм в целом.
Он повышает иммунитет, нормализует пищеварение, снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения в организме, а также обладает антиоксидантными свойствами.
Поэтому, помимо добавления розмарина в пищу, его эфирное масло можно втирать в места на теле, которые Вас беспокоят и Ваше самочувствие спустя время улучшится.
Отличного здоровья Вам и спасибо за прочтение статьи!