Изжога - проклятие миллионов людей. Появляется обычно, после приема пищи и вызвано это выводом кислоты из желудка в пищевод.
Причины изжоги:
Основными причинами изжоги являются:
- прожорливость
- чрезмерное потребление острой пищи
- употребление алкоголя и курение сигарет
Изжога часто встречается у людей с грыжей пищевода, язвенной болезнью, двенадцатиперстной кишкой и желчевыводящими путями. Ее появлению способствует стресс, нервное и психическое напряжение.
Домашние методы избавления от изжоги:
Итак, что Вы можете сделать, чтобы предотвратить это неприятное состояние? Что сделать, чтобы избавиться от изжоги за считанные минуты? Если изжога не возникает слишком часто, мы можем попробовать несколько домашних средств:
- Настой имбиря и ромашки - помогает не только при изжоге, но и при тошноте. Лучше всего сделать отвар из свежего тертого имбиря. Просто бросьте 1 чайную ложку имбиря в посуду с кипящей водой и варите 10 минут. Настой ромашки, также, успокаивает раздражения, вызванные кислотами желудка.
- Льняное семя - налейте чайную ложку семян в полстакана кипятка. Даём настояться и остыть, а затем отделяем семена от жидкости. Вы можете добавить йогурт, молоко или воду к полученному раствору. После приема пищи пищевод будет покрыт тонким защитным слоем, который защищает его от кислотного раздражения.
- Сок моркови, свеклы, редьки и огурца - щелочная реакция этих овощей нейтрализует кислотное содержание пищи.
- Алоэ - его сок успокаивает раздражения. Стакан сока следует пить за 15 минут до запланированного приема пищи.
- Пищевая сода - растворите чайную ложку соды в стакане теплой воды. Облегчение будет сразу же.
- Молоко - молоко с содержанием жира 1,5% способно снизить жжение в пищеводе. Пить молоко с высоким процентным содержанием не рекомендуется, так как оно может только ухудшить ваши симптомы.
- Настой тмина - положите 2 чайные ложки тмина в стакан с кипящей водой. Завариваем 10 минут, затем процеживаем и пьем.