Забудьте всё, что вы думали о порах.
В эпоху аэрографии, приложений для редактирования фотографий и множества фильтров часто кажется, что все стёрли свои поры. В результате многие люди борются с уверенностью в себе и зацикливаются на том, чтобы узнать, как уменьшить поры, и убедиться, что их поры настолько чисты, насколько это возможно. Это объясняет шквал продуктов и методов лечения, которые обещают сжаться и вычистить ... но действительно ли они работают?Несмотря на нашу одержимость чистой, гладкой, сияющей кожей, многие из нас все еще мало знают о наших порах.
Здесь дерматологи развенчивают некоторые из самых популярных мифов про поры и говорят нам, во что именно верить.
Миф первый: у нас только один набор пор.
Согласно Marguerite Germain, MD, сертифицированному дерматолог из Южной Каролины, поры - это просто небольшие отверстия в нашей коже. У нас есть два типа пор: масло и пот, хотя видны только масляные поры (также известные как волосяные фолликулы). Фактически, когда вы используете увеличительное зеркало, чтобы осмотреть нос и подбородок, вы видите только свои масляные поры. По словам доктора Жермена, масляные поры вырабатывают масло кожного сала и доставляют его на поверхность кожи, чтобы сохранить его здоровым, эластичным и увлажненным. Поры пота действуют аналогичным образом, позволяя поту проникать из желез на поверхность, чтобы охладить тело.
Миф второй: чёрные точки - это грязь, застрявшая в наших порах.
Хотя это общепринятое мнение, угри не грязь и не гной , говорит Анна Гуанче, доктор медицины, сертифицированный в дерматолог Калифорнии. Забитые поры на самом деле являются результатом увеличения производства масла и отмерших клеток кожи, называемых кератином. Большинство людей испытывают это нормальное явление, так как у всех нас есть чёрненькие поры на лице, которые выделяют эту неприятную субстанцию.
«Угри возникают, когда мертвые клетки кожи и масло блокируют открытие поры. Когда масло достигает поверхности кожи, оно окисляется и становится черным, отсюда и название «угорь», - объясняет доктор Гуанче.
Миф третий:
Вы можете изменить свой размер пор.
Независимо от того, сколько сывороток и кремов вы покупаете, вы не сможете изменить размер пор. Доктор Жермен говорит, что размер пор в основном определён генетикой, поэтому, если у ваших родителей есть большие поры, вы, вероятно, тоже имеете их. Тем не менее, есть некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму появление ваших пор, в том числе регулярное отшелушивание, использование ретинола и лазерное или микроигольное лечение. Важно отметить, однако, что ни один из этих методов не гарантируют постоянного эффекта.
«Это может улучшить внешний вид пор, стимулируя коллаген в кожной ткани, которая давит на стенки фолликула, заставляя отверстие выглядеть меньше,
- говорит доктор Жермен.
Для поддержания необходимы регулярные визиты к профессионалу.
Миф четвёртый:
воздействие солнца уменьшает размер пор.
Когда вы были подростком, ваша мать, возможно, говорила вам, чтобы вы "немного загорали на лице", чтобы очистить прыщи или уменьшить появление ваших пор.
Этот старый совет передавался из поколения в поколение, но он не может быть далеким от истины, говорит Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD, сертифицированный хирург-дерматолог в Нью-Йорке.
Когда мы позволяем этим вредным ультрафиолетовым лучам сиять на нашем лице, мы фактически испытываем повреждение от солнца. Со временем и с возрастом эта привычка может иметь противоположный эффект. «Воздействие солнца ухудшает качество коллагена, в результате чего поры выглядят больше, потому что отверстие фолликула не сжато, - говорит доктор Энгельман. - И когда кожа теряет свою эластичность, это может привести к тому, что ваши поры будут выглядеть больше».
Миф пятый: нанесение макияжа наносит вред порам.
Если вы страдаете от прыщей, вы, вероятно, задаетесь вопросом, наносит ли вам ваш макияж вред, или вам посоветовали «дать коже дышать». Это может показаться беспроигрышной ситуацией, поскольку вы хотите прикрыть свои прыщи, чтобы чувствовать себя уверенно, но вы беспокоитесь, что вызываете еще больше прорывов. Однако, по словам Ченнинга Барнетта , доктора медицины, сертифицированного дерматолога во Флориде, нет необходимости отказываться от макияжа , если вы обращаете внимание на этикетки. Хотя она говорит, что правда, что некоторые ингредиенты в косметике могут раздражать кожу, если мы выбираем продукты, которые не являются комедогенными, мы находимся в чистоте (каламбур).
«Комедогенный означает образование комедонов, - объясняет доктор Барнетт, - выбирайте некомедогенную косметику, поскольку она не содержит ингредиентов, вызывающих угревую сыпь».
Шестой миф: холодная вода закроет ваши поры.
Перед тем, как наносить макияж, вы брызгаете холодной водой, чтобы закрыть поры? Мы не советуем это вам это , но на самом деле такая процедура ничего не делает, независимо от того, сколько холодной воды вы используете. Согласно Циппоре Шейнхаусу, MD, FAAD, сертифицированному в Калифорнии дерматологу, поры не являются мышцами, а создаются окружающими кожей и тканями, которые образуют структурную стенку. Таким образом, они не реагируют на временное охлаждение.
«Быстрое, прохладное полоскание перед выходом из душа определенно сделает вашу кожу менее розовой (так как она временно закроет кровеносные сосуды) и менее пухлой, но это не изменит размер пор, лежащий в основе», - говорит она.
Миф восьмой: Тепловое воздействие может открыть ваши поры для более эффективного лечения.
Часто во время процедуры по уходу за лицом эстетик наносит пар на ваше лицо перед тем, как наносить средство на кожу. Большинство людей считают, что это должно открыть ваши поры, чтобы они более эффективно впитывали полезные ингредиенты.
Это не совсем так, говорит доктор Шейнхаус.
«Тепло может фактически вызвать увеличение поверхностных кровеносных сосудов в коже и вызвать временное набухание кожи, что приведет к эффективному уменьшению диаметра пор, пока кожа не остынет», - говорит она.
- Когда поры прогреются, кожа будет чувствовать себя более увлажненной, но это также может нарушить защитный барьер, делая кожу более чувствительной и подверженной травмам. Вот почему важно по-настоящему доверять тому, кого вы нанимаете на уход за лицом, поскольку вы можете повредить свою кожу, а в некоторых крайних случаях отделаться даже шрамами.
Миф восьмой: более частое мытьё лица предотвратит засорение пор.
Когда вы обнаруживаете раздражающий (а иногда и болезненный) угорь, вашим первым действием может быть умывание лица. В конце концов, если там что-то застряло, вы хотите вытащить это, верно? Согласно доктору Барнетту, склонны ли мы к угрям или нет, зависит от ряда факторов, включая тип кожи, гормоны и даже генетику. То, что не играет существенной роли, так это то, как часто мы очищаемся.
«Да, вы можете косвенно помочь избежать угрей, удалив излишки омертвевшей кожи и масла с помощью умывания и отшелушивания, - говорит она, - но не делайте это чрезмерно. Чрезмерное мытье лица может вызвать раздражение, сухость и покраснение. Это, в свою очередь, может ухудшить ваши прорывы ".
От автора канала: спасибо за прочтение, надеюсь вам всё нравится. Пожалуйста поддержите меня лайком и подпиской