Так как вернулся с выпускного поздно, проспал почти до обеда. Да, долго спал, но пробежка должна быть, и сразу как проснулся, я помчал на пробежку. Каждый день я стараюсь бегать чуть больше, чем вчера, пусть это будет 10-30 метров, или несколько дополнительных шагов, главное, не меньше. Мне говорили, возможно, ещё скажут - зачем ты бегаешь, делай бизнес, а я то понимаю, что бег закаляет мой стержень, меня, как личность. Я поставил себе цель бегать каждый день несмотря ни на что в течение года. Следите, как я приду к этой цели, а лучше присоединяйтесь тоже!
⠀
Из-за позднего подъёма был ограничен по времени. Самая важная задача для меня была - подготовиться к вечернему занятию. Я взял ответственность за проведение и самое важное, что ребята получат результат.
Продумывал несколько вариантов занятия, смотрел различные видео в Ютуб и так же видео танца, который танцевал с Ларисой, когда работали у Айдара Галимова. Именно оттуда и взял основные моменты для занятия. Если интересно получить в