Следить за собой надо и самый доступный и удобный способ - ходить в тренажерный зал.
Однако не ты один такой умный, и в зале ты встретишь множество личностей, которые могут вдохновить тебя на занятия дома.
Крикун
Когда он ходит - он кряхтит, когда он работает с весами - он кряхтит и рычит. И даже если он пожал от груди 60 кг. на два раза, то крику будет столько, будто он только что выполнил норматив Мастера Спорта.
А если он еще и подпевать начинает, то пиши пропало.
Модель
Короткие шортики, приятные формы, спортивный бюстгальтер - это хорошо, а наблюдать такую красоту на гиперэкстензии еще лучше, но ты не увидишь ее на гиперэкстензии, и вообще нигде не увидишь кроме зеркала.
Она пришла, побегала, попрыгала (30 минут), сфотографировалась (50 минут) и улетела в суши-бар поглощать роллы.
Все бы ничего, но она заняла последнюю свободную скамью и сидит на ней, подбирая фильтры для сторис в Инстаграме...
Тот большой мужик
По нему не понятно, он толстый или просто огромный... Глядя на то, как он собирает себе штангу для становой тяги - ты удивляешься, пока не замечаешь, что он лишил блинов добрую половину зала.
Ходить рядом с ним страшно, а делать упражнение в момент когда он бросает свою штангу и вовсе опасно. В такие моменты ты молишься чтобы здание не сложилось.
Водяной
Он притащил с собой 3 литра воды, но забыл полотенце. Риск подскользнуться и упасть высок как никогда, ведь за ним идет настоящая водяная полоска. Да, мы все потеем, но никто не хочет садиться за тренажер после него, потому что он мокрый насквозь.
Фанат почесать языком
Он знает все на свете, и почему небо синее и почему у тебя не получается пожать сотку. Он прочитал все книги Шварцнеггера и Достоевского, не употреблял анаболики, но все о них знает, и сходит с ума с формы Дориана Йетса. Зачем тебе эта информация? Ну, он считает что она тебе жизненно необходима.
Уделяя столько время пустому трёпу, он никогда не накачается, но ходить в зал будет, иначе где ему еще удастся поговорить?
Видели таких у себя в зале? Напишите в комментарии!
Cartel.