Найти тему

3 причины, почему Криштиану один из лучших футболистов мира.

Оглавление
1. Криш невероятно мотивированный человек, он не тратит ни одной минуты в пустую. Ежедневно он улучшает свои навыки, и успевает научиться чему-то новому. Рони старается не пропускать тренировки, более того практически на всех тренировках он появляется первым.

2. У Криштиану следит за своей физической формой и здоровьем, соблюдая правильное питание,

-2

и, посещая тренажёрный зал 5 раз в неделю, треннажёрку и футбольные тренировки.

-3

3. CR7 спит 2 раза в день. 6 часов он спит ночью, и 1.5 часа досылает в 2 часа дня. Постельное белье всегда должно быть чистым, а сам футболист должен спать в позе эмбриона для достижения наилучшего восстановления организма.

-4

Всё это помогает чемпиону годами оставаться в топе 3 лучших футболистов мира.