Действенные способы защиты от любых коронавирусов.
В последние дни со всех ТВ-каналов, радиостанций нам рассказывают о случившейся в Китае вспышке пневмонии, вызванной ранее не зафиксированным типом коронавируса, который был назван «2019-nCoV». Первыми пострадавшими стали покупатели продуктового рынка в г. Ухань, заразившиеся от диких животных. Позднее стало известно, что коронавирус способен передаваться от человека к человеку.
ЧТО ИЗВЕСТНО
По последним данным, известно о 7 783 зараженных, 170 умерших и 130 выздоровевших. Что же мы знаем об этом вирусе? В основном его жертвами становятся пожилые люди, имеющие проблемы со здоровьем и слабый иммунитет. Подавляющее большинство умерших – именно люди в возрасте, тогда как среди выздоровевших в основном молодые люди и люди среднего возраста с крепким здоровьем.
Инкубационный период заболевания составляет от 1 до 14 дней. В это время у людей может не быть никаких внешних признаков болезни, но они могут быть заразны.
Пути заражения еще не изучены до конца. По известным уже сейчас данным, главный способ распространения вируса — воздушно-капельный, при кашле и чихании с близкого расстояния (безопасным расстоянием названы 2 метра).
По словам главы спецкомиссии китайского Минздрава, академика Чжуна Наньшаня, существуют исследования, говорящие о возможности заражения коронавирусом через конъюнктиву глаза. То есть, 2019-nCoV может передаваться, например, после того как человек коснется дверной ручки, на которую попал вирус, а потом потрет глаза. При комнатной температуре коронавирус может выживать на поверхности предметов примерно полчаса.
Основные симптомы схожи с любым ОРЗ — температура, усталость, сухой кашель, заложенность носа, насморк, диарея, проблемы с сердцем или пищеварением. У каждого заболевшего они индивидуальны.
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ
Конечно, на волне общей истерии на рынке сразу появилось множество предложений препаратов, излечивающих от коронавируса, но всё это – лишь способ обогатиться на страхах простых людей. Вакцины, по заявлению китайских властей, также пока нет, и её разработка и исследования могут занять более полугода. Поэтому рекомендуем вам не тратить свои деньги на «золотые пустышки», деньги будут целей, и нервы тоже.
Но отсутствие вакцины не означает, что нельзя никак себя защитить! Для защиты от любого коронавируса, равно как и китайского, нужно следовать простым и эффективным правилам:
· Чаще мойте руки, причем качественно, в течение не менее 20 секунд.
· Помещения необходимо регулярно проветривать — не менее двух раз по полчаса в день.
· Избегайте мест с большой скученностью людей.
· Нельзя протирать грязными руками глаза, касаться носа, рта и вообще лица.
· Укрепляйте иммунитет. Прогулки на свежем воздухе, здоровая еда, физические упражнения – всё это положительно сказывается на вашей способности противостоять угрозам. С возрастом барьерная функция иммунитета снижается, ухудшается и метаболизм. Подстегнуть его помогают лекарства-метаболиты. Глицин — один из составляющих метаболизма любого живого существа. Он усиливает активность клеток, и улучшает обмен веществ.
· Рекомендуется не есть сырые или недостаточно обработанные продукты животного происхождения, включая яйца, молоко и мясо. Желательно полностью исключить употребление дичи.
· Носить маску можно, но тогда нужно делать это правильно: не дольше двух часов, не снимая и не трогая руками. Маска должна полностью закрывать нос, рот и подбородок. Впрочем, ношение масок здоровыми людьми не является достаточно эффективной мерой защиты. А при неправильном ношении маска, наоборот, может сама стать причиной заражения.
· Полотенца и постельное белье, как и одежду, лучше менять и стирать как можно чаще, можно даже каждый день, причем стирать и сушить лучше при высокой температуре.
· После прогулки домашних животных желательно как следует мыть, так как с грязью можно занести в дом множество бактерий и вирусов.
МИФЫ
О способах борьбы с коронавирусом преподносится много неверной, а порой и вредной информации. Хотим вас предостеречь и развеять основные из них:
· Бананы заражают коронавирусом – такие сообщения наводнили мессенджеры и социальные сети. Это полная глупость, не стоит верить информации от разных аферистов, скорее всего так они получают список адресов для последующей рассылки спама. Не отвечайте сами на такие сообщения и не пересылайте другим людям.
Обычно сообщение имеет следующий вид, хотя жулики не спят и могут придумать что-то другое:
«"В больнице Синьхуа вчера ночью погибли 23 человека, которые были заражены вирусом n7n9. Самому старшему было 35 лет, самому младшему - год, врачи, имевшие с ними контакт, находятся в карантине. В новостях главного канала попросили временно не употреблять бананы, особенно привезённые с юга".
"Как только получите это сообщение, немедленно отправьте людям, за которых переживаете, еще лучше отправьте в групповые чаты. Для вашего же здоровья, пожалуйста, пересылайте. И уменьшите потребление бананов! Сразу пересылайте, не надо отвечать, помогите другим людям тоже позаботиться о себе".
· Чеснок и вино не помогают против коронавируса, это миф.
· Коронавирус чувствителен к теплу. При температуре в 56 ° C он умрет в течение получаса, и это действительно так. Но пребывание человека в бане или сауне при этом не гарантирует уничтожения вируса — он должен быть полностью «погружен» в соответствующую температурную среду.
· Также он чувствителен к ультрафиолету, но обычных солнечных лучей недостаточно — нужна обработка специальной обеззараживающей установкой.
· Посылки с AliExpress - компания AliExpress в первые дни вспышки вируса в Ухане была вынуждена заявить, что все ее посылки проходят санитарную обработку. Ведущие специалисты ответственно заявляют, что заразиться от посылки практически невозможно. Медикам очень сложно представить, что вирус может выжить на поверхности или внутри посылки в течение всего срока пересылки.
· Алкоголь - в сети стало ходить много слухов, что приём крепких спиртных напитков помогает убить коронавирус и защитить здоровье. Врачи напоминают, что алкоголь, напротив, угнетает иммунную систему и ослабляет организм, осложняя процесс борьбы с вирусом. Единственное средство, которое на сегодня может помочь снизить риск заражения - это соблюдение правил гигиены.
· Раствор соли - миф о том, что с коронавирусом можно справиться, если полоскать горло раствором соли, зародился в китайском сегменте интернета вскоре после того, как власти КНР сообщили, что вирус передается воздушно-капельным путем. Информации о том, что вирус можно уничтожить раствором соли, из авторитетных источников тоже не поступало. Представитель Всемирной организации здравоохранения подтвердил, что эта информация – ложь.
Учитывая всё сказанное, ничего не бойтесь и не нагнетайте истерию. Занимайтесь своими обычными делами, поддерживайте здоровье и иммунитет, гуляйте на природе, по возможности избегайте мест с большим скоплением людей, соблюдайте правила гигиены и всё у вас будет хорошо!
💕 С любовью и заботой о вашем здоровье – компания Биотики.
🌏 https://glicin.ru
#банкинаногах #отекиног #здоровьеног #биотики