Сегодня йога очень модный вид физической активности. А кто задает тенденции? Конечно же известные личности. Посмотрим кто предпочитает укреплять свое тело с помощью асан и успокаивать ум с помощью дыхательных практик.
Многие мировые звезды признаются, что занимаются йогой.
Музыканты:
Мадонна, Стинг, Адам Левин, Майли Сайрус.
Актеры:
Джулия Робертс, Кейт Хадсон, Гвинет Пэлтроу, Джессика Бил, Холли Берри, Джессика Альба, Орландо Блум, Дэвид Духовны, Вуди Харрельсон, Николь Кидман, Шарлиз Терон, Дженнифер Энистон, Роберт Дауни мл., Джордж Клуни, Рейчел МакАдамс, Нина Добрев, Деми Мур, Эмма Уотсон, Мэтью Макконахи и даже Одри Хепберн.
Модели:
Жизель Бундхен, Хайди Клум, Кристи Тарлингтон, Миранда Керр, Карли Клосс.
Российские знаменитости тоже не отстают от запада:
Регина Тодоренко, Сати Казанова, Вера Брежнева, Александр Васильев (Сплин), Валерия, Ирена Понарошку, Виктория Боня, Ксения Собчак, Наталья Ионова, Константин Крюков.
Как оказалось, политики тоже справляются со стрессом с помощью йоги:
Пан Ги Мун, Джастин Трюдо, Дмитрий Медведев, Ирина Хакамада, Рашид Нургалиев.
Некоторые спортсмены так же признавались, что йога помогает им с восстановлением:
Мария Шарапова, Дэвид Бекхэм, Криштиану Роналду, Райан Гиггз, Йенс Леманн, Симон Рольфс.
О пользе занятий нам делились и ученые, например, Николай Дроздов в уже преклонном возрасте поддерживает хорошую физическую форму с помощью асан.