Сегодня ровно месяц моей трезвой жизни.
Это далось мне не так просто.
Я живу с пьющим человеком. Я сама последние полгода пила каждый день, причем немало.
Всё моё окружение привыкло ко мне как к человеку, который никогда не против праздника и всячески способствует этому.
Со мной пили всегда и все, даже когда не хотели, даже когда бросали.
То есть для меня отказ от алкоголя - это не просто шаг к здоровой жизни, а полная перестройка жизни, буквально поворот на 180 градусов. С головы на ноги. Это очень радикальный шаг.
Так вот сегодня я расскажу о том, что же я испытывала весь этот месяц и как с этим боролась.
Первую неделю я болела, затем решила бросить курить. То есть первые 10 дней своей трезвой жизни я не могу оценить адекватно, потому что мое состояние всё же было изменено и сильных симптомов отвыкания я не заметила на фоне происходящего.
Самое интересное начало происходить через две недели. Краски мира резко померкли, жить стало тошно. Постоянно душили слезы, казалось, что жизнь кончена, ничего хорошего уже никогда не произойдет.
В таком ужасе я находилась два дня, не знаю, как я это пережила.
Потом подотпустило конечно, но плаксивость и плохое настроение сопровождали меня весь месяц.
Спорт не помогал, как и шоколад и прочие народные способы поднятия настроения.
Бесились по любому поводу и без него.
Единственное, что мне помогло не сорваться и не напиться с горя - это осознание того, что:
Во-первых, это не навсегда и рано или поздно это пройдет.
Во-вторых, это вызвано самим алкоголем и только им и ко мне как к личности, к моей жизни и моим близким не имеет ровным счетом никакого отношения.
Это я повторяла себе как молитву ежедневно, когда хотелось кого-то убить или как дура разреветься невпопад. А главное - когда казалось, что всё тлен и от бутылочки вина хуже не будет...
Да, зависимость сильна и коварна.
Именно поэтому, прежде чем избавиться от нее, мне пришлось изучить множество информации, понять, что и как работает.
Но, надеюсь, это стоит того и за все мои мучения мне воздастся) В виде здоровой и счастливо эй жизни, которую не придется делить с зависимостью, которая будет принадлежать только мне!
Спасибо за прочтение.
Здоровья вам и вашим близким!
Ваша Маша 😘