РЕЗОНÁНС с латинского буквально означает «откликаюсь». Это физическое явление, при котором собственные колебательные движения становятся вынужденными, увеличивают свою амплитуду, отвечая, таким образом, на воздействия окружающей среды.
Метод "резона́нса" в психологии построен именно на этой способности нашего тела резонировать с окружающей средой.
Мы реагируем не только на изменения погоды, свет, атмосферу, звуки и речь, мы также резонируем на вибрации других людей. Причём для этого им вовсе не обязательно вступать с нами в разговор.
Вам знакома такая ситуация: вы в хорошем расположении духа входите в офис, и вдруг "всё… настроение упало". Откуда это берётся? Это чистой воды резонанс!
И здесь возникает закономерный вопрос: что с этим делать? Оказывается, резонансу можно научиться!
Человек, познакомившийся с методом «резонанса» и обучившись его языку, сможет:
- Чувствовать резонанс.
- Расшифровывать резонанс, чтобы понять, что человек на самом деле хочет сказать.
- Понимать где "мое", где "ваше"
- "Считывать" окружение, чтобы идти туда, где тебе рады, и избегать опасностей
- Распутывать узлы, научившись говорить языком резонанса.
- Проявлять свое настоящее "я", свою аутентичность, не боясь оказаться не понятым или вызвать осуждение.
- Вести разговор с "трудными" собеседниками, с которыми раньше вы не могли и слова сказать и оказывались в ступоре
- Осознать, как действительно вас видят окружающие, и почему некоторые люди ведут себя с вами, мягко говоря, некорректно
- Управлять взаимодействием с такими "токсичными" для вас людьми
- Обращаться к собеседнику так, что вас услышат и помогут
- Создать вокруг себя здоровое, позитивное и приятное вам окружение.
Вспомните спонтанные ситуации "резонанса" при общении, негативные и позитивные: вы не можете сказать ни слова начальнику, на важной встрече, в госучреждении, или, наоборот, в незнакомой компании вдруг оказываетесь в центре внимания или легко общаетесь при первой встрече с человеком, как будто знаете его всю жизнь.
На ваши вопросы о резонансе отвечу в комментариях.