Здравствуйте, всех приветствую на канале посвященном здоровью и долголетию!
Руки - одна из первых частей тела, которая проявляет признаки старения. Но они также могут указывать на определенные проблемы со здоровьем. Врачи говорят, что состояние ваших рук может быть результатом нескольких биологических изменений, которые происходят в других частях вашего тела.
1. Красные пятна.
Врачи объясняют, что красные ладони(или ладонная эритема), могут быть признаком проблем с печенью, особенно если вам больше 50 лет. Обычно покраснение происходит на внешнем краю ладони. Возможной причиной появления красных ладоней является изменение гормонального баланса, которое вызывает расширение кровеносных сосудов. Ревматоидный артрит также может быть причиной покраснения.
Если вы заметили красные пятна на руках, вам следует обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину. А пока попробуйте перейти на здоровую диету и снизить потребление алкоголя.
2. Потные ладони.
Существует несколько возможных причин потливости ладоней:
- чрезмерное потоотделение,
- стресс,
- гиперфункция щитовидной железы
В случае гипергидроза, который является чрезмерным потоотделением, можно попробовать сильные антиперспиранты. Вы также можете сделать медицинскую процедуру(хирургическое вмешательство) для борьбы с гипергидрозом.
Постарайтесь научиться контролировать уровень стресса (медитация, вдох и выдох). Если ничего не помогает, вам обязательно нужно записаться на прием к врачу.
3. Потеря чувствительности и покалывание.
Иногда мы просыпаемся с ощущением, что мы потеряли ощущение в определенных частях тела, и когда мы двигаемся, оно начинает покалывать. Обычно это происходит только потому, что мы надавливаем на сенсорный нерв в течение длительного времени.
Покалывание - это время, которое требуется нерву, чтобы вернуться к работе.
В некоторых случаях эти симптомы могут быть признаком более серьезной проблемы, такой как шейный остеохондроз, синдром запястного канала, венозный тромбоз конечности, травма плечевого сплетения, анемия или диабет.
Если вы часто испытываете потерю чувствительности в руках без видимой причины, обратитесь к врачу.
4. Сухие ладони.
Наиболее распространенными причинами сухости кожи на руках являются обезвоживание и дефицит эстрогена, которые идут рука об руку с менопаузой. Чтобы избежать обезвоживания, пейте много воды и используйте увлажняющие средства для рук. Включите в свой рацион рыбу, семена и орехи, масло.
При необходимости обратитесь к врачу.
Как всегда говорю всем Спасибо, пишите комментарии, ставьте нравится, подписывайтесь на канал и до новых встреч, пока,пока!