Многим знакома ситуация, когда за один день надо успеть сделать уборку в квартире, накупить еды на неделю, приготовить её, сделать с ребёнком поделку из даров природы, а если останется время, сходить к врачу и спросить, почему постоянно болит голова...
Реальность такова, что все дела которые мы так усердно компануем в один день, обязательно нужно сделать именно сегодня. И даже если случится форс-мажор в виде ядерной войны и пару дел можно будет автоматически перенести, они приумножаться к следующему выходному. Но если посмотреть на ситуацию глобально?
Если Вы всё успеваете кроме занятия собой и своим здоровьем, долго это не продлится... Моральное истощение, нервные и физические перегрузки сведут всё к тому, что Вы будете лежать с больным сердцем (сосудами/позвоночником, там много вариантов), а те, ради кого Вы это делали, всё равно будут вынуждены разделить между собой Ваши обязанности. По этому:
1. Забудьте о мыслях, что так хорошо помыть полы как Вы может только мистер Пропер... Пусть муж/дети сделают это так как считают нужным, лишь бы было чисто.
2. Пусть у ребёнка не будет приза за лучшую поделку, за то он научится делать их самостоятельно и пользы от этой деятельности будет гораздо больше.
3. Чтобы зарядиться жизненной энергией не обязательно брать кредиты на отдых за рубежом или русских югах. Массаж, прогулки (не с сумками по магазинам), игры с детьми и общение с близкими прекрасно восстанавливают жизненный тонус.
Не дайте себе умереть, вы нам ещё нужны...
Если Вы согласны со мной, ставьте лайк. И очень интересно почитать Ваши комментарии...