В нашем обществе принято страдать. "Жертвенность" у большинства людей считается хорошим качеством. Но разве это так? Что же такое синдром жертвы?
Жертва - манипулятор, который все время страдает и ему в этом состоянии хорошо. Когда вы встречаете такого человека, вам не очень приятно с ним общаться. Но вы перестаете за собой замечать, как у вас появляются качества, присущие жертве. Просто потому, что многое поведение стало естественным в нашем обществе.
Итак, какие же признаки того, что у вас синдром жертвы?
1. Нет ответственности за себя и свою жизнь. Такой человек всегда страдает, и причину своих страданий переносит на другого. Родился не в той семье, это помешало мне поступить в ВУЗ. Всегда у такого человека найдется виновный. Но в чем проблема? Изменяй жизнь и не страдай. Но ведь всегда проще закрыть глаза, и переложить ответственность на других.
2. Постоянное обвинение. Это последствие предыдущего пункта. У такого человека всегда кто-то виноват, но сам он - никогда.
3. Жалость к себе. Нельзя все время жалеть себя, даже из-за пустяковых ситуаций. Подруга получила оценку выше, повысили другого человека, не успели на автобус. Выходит замкнутый круг. Вы жалеете себя, у вас неприятности в жизни, от того что у вас неприятности - вы жалеете себя. Этот круг необходимо разорвать.
4. Зацикливание на проблемах. Если все время зацикливаться на проблемах, можно не заметить как жизнь пролетит. Ведь проблемы всегда будут преследовать вас, и вы не успеете просто насладиться жизнью.
Замечали ли вы у себя хоть один пункт? Возможно вы уже справились с таким синдромом, расскажите как получилось? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.