Длинный волосы всегда остаются неизменной тенденцией.Они делают образ девушки более мягким и привлекательным.Но,большинство девушек сталкиваются с проблемой и не могут отрастить длинные волосы.Не стоит отчаиваться в данном случае,ведь длинные волосы отрастить совсем несложно.Достаточно соблюдать определенные рекомендации.Сейчас разберем некоторые правила ухода за волосами.
1. Не мойте голову каждый день
Шампунем мы смываем не только грязь с волос,но и необходимое для увлажнения и защиты волос кожное сало.Поэтому из-за частого мытья, волосы теряют натуральный блеск,становятся более слабее и восприимчивее к внешним факторам.Специалисты советуют мыть голову 2-3 раза в неделю.
2.Питайте волосы масками
Масками волос нужно пользоваться пару раз в неделю.Но если кончики волос сухие и секущиеся, то следует провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.Выбирайте маску,которая будет питать,увлажнять и восстанавливать ваши волосы.Не стоит надеяться на маски,которые обещают неотразимый блеск и невероятное сияние.Что касается состава, то в нем должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел.Также можете делать домашние маски для волос.
3.Используйте масла для волос
Это средство наносится на влажные или на сухие после укладки.Масло питает кончики,закрывает чешуйки на волосах,придает им здоровый внешний вид.При выборе масла будьте предельно аккуратны.Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты.Обратите внимание на миндальное,репейное,а также кокосовое масла.
4.Массаж
Самый быстрый способ отрастить волосы - это улучшить кровообращение в коже головы.В день массажу достаточно уделять 10-15 минут.В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой, ее можно приобрести в практически любому косметическом магазине.
5.Откажитесь от фена и утюжков
Сушка феном истощает волосы.А использование утюжка или плойки,травмируют волос.Старайтесь сушить волосы естественным путем.Если не можете совсем отказаться от приборов,то старайтесь их использовать как можно реже,что бы волосы могли отдохнуть и восстановиться.
6.Расчёсывайте волосы аккуратно
Начинать расчесывать нужно не с корней,а с концов,постепенно двигаясь наверх.Так вы не выдерете волосы.Также начните регулярно расчёсывать волосы перед сном.Используйте расческу только из натуральной щетины.
7.Питайтесь правильными продуктами.
От вашего питания зависит какими будут ваши волосы.Например пользу для волос принесет жирная рыба(тунец,лосось,скумбрия),они богаты белком и омега -3 жирными кислотами.Употребляйте как можно больше фруктов и овощей содержащих железо,так же пейте как можно больше воды.Недостаток воды в организме приводит к сухости и ломкости волос.
Данные рекомендации подходят для всех типов волос.Так как у каждого человека индивидуальный тип волос.Соблюдая данные рекомендации вы сможете сохранить ваши волосы и достичь необходимого вам результата.