Способность сказать слово «Нет» в нужный момент является важным принципом для гармонии и комфорта в жизни. Раньше я редко говорила это слово, но в один прекрасный день мне это надоело. У каждого повседневно встречаются такие случаи. Например, Вы не можете отказать, когда коллега обратилась за помощью с отчетом или другу снова нужны деньги. Несомненно, не в каждом случае нужно говорить «нет», встречаются моменты, когда помогать людям нужно. Но, подставляя плечо помощи, следите, чтобы человек не сел к Вам на шею. Иначе, выполняя чужие просьбы и обращения, у Вас не останется сил и времени на свои дела и на свою жизнь. Прежде всего нужно научиться распознавать манипуляцию человека от просьбы о помощи. Каждый манипулятор будет аргументировать свое обращение нехваткой времени, другими срочными и серьезными делами. Так, чуткими и отзывчивыми людьми пользоваться очень легко, так как они не откажут в помощи. Но если же Вам надоело всегда и со всем быть согласным, то внимательно прислушайтесь к