Американский учитель Карен Лоу провела необычный эксперимент. В начале года она предложила своим ученикам написать анонимные записки и поделиться своими страхами и тревогами. Все листы собрали в пакет, перемешали и раздали каждому ребенку. А потом предложили прочитать вслух текст из записок.
Карен признается, что этот день стал одним из самых эмоционально тяжелых в жизни. Но опыт помог детям прочувствовать боль и переживания других. Карен призналась, что это «полностью изменило их класс и их самих. Дети не перебивали друг друга. Это была ситуация, в которой было максимум уважения к каждому».
Опыт заставил откликнуться тысячу учителей из других стран. Карен писали из Китая, Австралии и Пакистана с просьбой подробнее рассказать об эксперименте.
Как оказалось, многие школьники подвергаются стрессу и не знают, как с ним справиться. Совместное исследование «Harris Insights & Analytics» и «LEGO Education» привело к неутешительным результатам. Российские дети на первом месте по уровню тревожности из-за успеваемости – в этом признались 79% опрошенных. Второе место занимают китайские (64%) и немецкие (61%) школьники.
Успех Карен Лоу показал, что снизить уровень стресса может обычный разговор. Проблема, произнесенная вслух, перестает быть проблемой и превращается в задачу. Останется лишь подобрать к ней подходящее решение.