Приветствую друзья, меня зовут Кирилл, я врач-терапевт, мануальный терапевт, специалист по нейрореабилитации/
25 января 2020 года Минздрав России опубликовал информацию о новой коронавирусной инфекции 2019-nCoV
Насколько все страшно? Давайте коротко разберем информацию.
На данный момент есть информация, что естественный резервуар – летучие мыши, поэтому делать как Оззи Осборн на своем концерте, когда откусил голову летучей мыши в 1981году точно не следует.
Вирус преимущественно поражает легкие, иногда желудочно-кишечный тракт, инкубационный период 2-14суток (от момента заражения до первых симптомов) Слишком расплывчато, к сожалению, разброс 2 недели. Еще раз, зараженный может не иметь никаких симптомов болезни до двух недель!
Тяжелее переносят люди старше 50 лет, а так же люди страдающие другими заболеваниями с ослабленным иммунитетом.
На данный момент зарегистрировано около 200 случаев болезни со смертельным исходом, всего около 8000 подтвержденных случаев заболевания, еще около 10000 находятся в подозрении. Вылечено около 130 человек.
Для подтверждения диагноза используют метод ПЦР, материал -мокрота, мазок из носоглотки.
Симптомы самые обычные для ОРВИ и особо ничем не примечательные:
1)Повышение температуры тела
2)Сухой кашель
3)Иногда –ощущение сдавленности в груди и одышка (учащенное дыхание)
4) Отек слизистых
5) Общая слабость
7) Расстройства пищеварения
Как предается?
Пути передачи:
1) Воздушно-капельный. Человек покашлял/поговорил, чихнул рядом с вами, капли слюны наполненные вирусом полетели к вам в рот и нос, вы можете заразиться
2)Воздушно-пылевой. Покашлял не на вас, а просто на пыль в помещении, когда был один, потом сквозняк, пыль поднялась, вы вдохнули, можете заразиться.
3)Контактный. Откашлялся человек в руку, потом открыл дверь в подъезд, держался за поручень в метро, потом за эту ручку тянули еще десять человек, потом потерли нос, все, вы в группе риска.
Как он лечится?
В большинстве случаев, нужно лечить так же как и другие ОРВИ
Лечение симптоматическое.
1) Сбиваем температуру при необходимости. Ориентируясь больше на состояние пациента, нежели на цифры на градуснике.
2) Не укутываемся, даем возможность организму регулировать температуру естественным путем.
3) Промываем нос
4) Регулярно делаем влажную уборку.
5) Адекватно достаточное питье(не люблю слово обильное, многие слишком извращенно понимают) Питье снижает интоксикацию, компенсирует потери жидкости с потом, разжижает мокроту и слизь в носу, помогает снижать температуру тела и т.д.
Температурный и влажностный режим в помещении (температура около +22С, влажность около 50%)
Для патогенетического лечения применяют ряд противовирусных препаратов, которые используют для лечения Вируса Гепатита и ВИЧ, но это далеко не те препараты, которые рекламируют по телевизору.
Итак, самое важное, на мой взгляд. Методы профилактики.
Все банально до безобразия.
1) Масочный режим. Маска защищает от воздушно-капельного и воздушно-пылевого заражения. Да, вирус может проникнуть через маску, но сам вирус обычно находится не просто в воздухе, а на капельках слюны, вылетевшей при чихании, или «сидит» на пыли. А эти частицы уже крупные, маска их не пропустит. Маска помогает.
Удивительный факт, многие не знают как правильно пользоваться маской.
Люди экономные, или просто не вникают, отсюда косяки. Менять маску надо раз в 2 часа. Повторно не надевать и не передавать никому использованную/не брать у других. Не передавать маску по наследству. (представьте, если перепутаете сторону, то скопление вирусов осевших на вашей маске окажется прямо у цели – ваших слизистых)
Маску после ношения снимать за резинки, не трогая защитный слой, не класть в карман, лучше сразу выбрасывать, чтоб не поймать вирус контактным путем, помните, на защитном слое могло скопиться все то, от чего мы защищаемся. Маска должна плотно прилегать к лицу от носа и захватывать подбородок. В области носа есть проволочка, ее необходимо сформировать под ваш нос. Носить ее нужно белой стороной к лицу, если не указано иное. Желательно сразу после использования выбрасывать.
Маску, особенно имеет смысл носить в местах большого скопления людей, особенно в транспорте, поликлиниках, при посещении заседаний клуба защитников единорогов, концертов Валерия Леонтьева, или куда там вы еще ходите, мне не обязательно это знать, просто берегите друг друга) На открытом пространстве риск заразиться значительно снижается. Кстати, при чихании микрокапли слюны и мокроты летят на расстояние до 8 метров. Вывод: маска – классный метод, недорогой и эффективный.
2) Часто мыть руки, перед едой, не пить сырую воду, необработанную пищу, всегда мыть руки после улицы, если есть в контакте человек с симптомами. Помните про контактный метод заражения, особенно следить за детьми, они частенько пренебрегают гигиеной. Можно так же использовать влажные салфетки, пропитанные дез.средствами, но лучше все же мыть.
3) Промывать нос солевыми растворами, полоскать горло тем, самым вымывать слизь в которой могут находиться возбудители.
4) Почаще делать влажную уборку в помещениях, проветривать. Моющие средства убивают вирус вне человека за несколько минут, УФ излучение за 15мин. Сам по себе может сохраняться на поверхностях около 20 часов, во влажной среде/воде до 10 суток.
5) Не посещать зоопарки и рынки, где продаются животные, они так же могут быть носителями вируса.
Ситуация непростая, но мы знаем, как избежать всего этого, а вот хотим и будем ли? Единственный 100-процентный вариант избежать заражения и распространения – полная изоляция очагов, а вирус уже вырвался за пределы Китая, и выглядящие абсолютно здоровыми, носители вируса без каких-либо симптомов, спокойно расползаются по всему миру, и, судя по тому как вирус распространяется, мировые сообщества ситуацию либо не рассматривают всерьез, либо бессильны и были совершенно не готовы к эпидемии, не знают что делать. Заблокировать Китай? Уже поздно. К тому же это экономика, огромные денежные потери…деньги решают. Повезло, что вирус вроде не очень злой.
Если уже заболели не отчаивайтесь, успокойтесь, расслабьтесь и «постарайтесь заразить как можно больше людей вокруг», вы же уже знаете как передается вирус, вам нечего терять (для моих самых маленьких читателей поясню, это юмор со слезами на глазах).
Ипотека за хрущевку и кредит за Солярис сами себя не выплатят,поэтому вперед, на работу, где горят всевозможные сроки, куча министерских проверок и отчеты, которые должны быть на столе начальника еще «вчера». Умри, но сделай. Это тоже экономика, только маленькая. Вы ничего не решаете и ни в чем не виноваты, вы просто винтик в механизме. В нас не заложили культуру само- и взаимоуважения и самосохранения в этом смысле, скорее наоборот. Мы все герои. Для нас ходить на работу простывшим, с температурой – норма и проявление самоотверженности, как закрытие амбразуры грудью, а не признак идиотизма и неуважения к коллегам.
Ведь, для того, чтобы мы перестали туда ходить, по дороге должны лежать тысячи трупов, не так ли? Система работает ужасно. Возможно ситуация с коронавирусом, будет хорошей репетицией и поводом задуматься, хотя нет, что я несу. Я не знаю насколько все это серьезно, но я знаю как оно передается.
Выводы:
-Вирус похож на обычное ОРВИ, но преимущественно поражает легкие, вызывает пневмонию.
-В случае заражения, шансы на выздоровление высоки, особенно, если иммунитет в порядке, и зараженный будет соблюдать адекватный режим, а не решит окунаться в прорубь или бежать марафон.
-Аптечные «противовирусные и иммуномоделирующие» препараты из рекламы не эффективны, антибиотики на вирусы не действуют.
-Меры профилактики: избегать мест массовых скоплений людей, правильно использовать маску, мыть руки, делать влажную уборку, изолировать зараженных на время болезни. Не ездить в регионы с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой.
Вирус во внешней среде нестойкий, достаточно быстро погибает, не оставляйте ему шансов.
Мне кажется, что мир совсем не готов к жестким, но эффективным методам противостояния распространению инфекционных болезней. Применяемые меры выглядят как попытка одного человека переловить голыми руками в поле всех мышей.
Если кто-то из управленцев прочитает это, большая просьба к Вам, не поощряйте сотрудников, приходящих на работу простуженными, а отправляйте домой, пусть из дома работают, если очень надо.
Все вышенаписанное – частное мнение и не является руководством к действию, при любых проявления болезни проконсультируйтесь со специалистом. Берегите себя.
#osipovdoc, #коронавирус, #Жуковский ,#мануальный терапевт