Многие девушки и женщины, пытаясь избавиться от лишних килограммов, перепробовали всевозможные диеты и их уже трудно удивить. Однако ниже представлен обзор самых сумасшедших диетических методов, некоторые из которых не только абсурдны, но и опасны.
1. Библейская диета
Библейская диета делит еду на две основных категории — чистую и нечистую пищу. Она была придумана натуропатом Джорданом С. Рубином, который утверждает, что его метод помогает излечиться от болезни Крона. Чтобы диета была эффективной, необходимо начинать и заканчивать каждый день длинной молитвой, а для большего и быстрого эффекта лучше молиться каждый раз, как проголодаетесь. Кроме того, при выборе мяса нужно учитывать его чистоту, то есть свинина запрещена.
2. Райская диета
Хотя название диеты может привести к мысли о неконтролируемом поедании яблок, реальность немного отличается. Если любите еду, то эта диета как раз для вас. Вы можете употреблять практически любую пищу, но здесь есть одно неудобство. Каждый день необходимо выпивать стакан оливкового масла или сахарной воды, что даст вам от 100 до 400 калорий. После употребления этого «вкусного коктейля» нельзя ничего есть в течение двух часов. Диета направлена на снижение тяги к сладкому или жирному, что в принципе напрямую связано с уменьшением веса.
3. Кислородная диета
Кислородная диета — это не только сумасшедший способ похудения, но и стиль жизни некоторых людей. И каким будет ваш ежедневный «хлеб» на этой диете? Как следует из названия, это будет кислород. А в качестве десерта можете наслаждаться солнечной энергией.
4. Диета Спящей красавицы
Еще одна странная диета, лозунг которой — когда вы спите, то не едите! Так что если перед корпоративом вам нужно сбросить пару килограмм, чтобы влезть в вечернее платье, просто зашторьте окна, напишите что-нибудь боссу о болезни и спите.
5. Диета на детском питании
Удивительно, что некоторым знаменитостям (Дженнифер Энистон, Дженнифер Лопес или Риз Уизерспун) понравилась эта диета. Суть метода заключается в употреблении нежирного детского питания. А поскольку порции действительно миниатюрные, сторонники диеты питаются почти весь день. Суточный рацион делится на 14 приемов пищи, но даже при этом вы будете голодны. Сбалансированная диета — самый надежный способ избавиться от лишних килограммов.
6. Цветная диета
Эта диета позволяет потреблять любые продукты, соответствующие 6 цветовым спектрам, по одному цвету в течение 7 дней. Цветная диета основана на предположении, что пищевые продукты одинакового цвета содержат похожие вещества, а значит, их одновременный прием в течение дня позволяет нормализовать обмен веществ и добиться быстрой потери веса. Тем не менее, в течение большей части года вряд ли удастся разнообразить свой рацион всевозможными овощами и фруктами (большинство которых дороги), а питаться одной морковью и яблоками не так уж здорово.
7. Диета ленточного червя
Это похоже на бред? Да, мы согласны. Но действительно есть люди, которые худеют с помощью ленточного червя. Принцип состоит в том, чтобы съесть яйцо ленточного червя и беспрепятственно позволить ему расти в своем теле. Сторонники этой безумной диеты уверяют всех вокруг, что с помощью этого метода без труда можно терять до 2 кг в неделю.
8. Лимонная диета
Есть лимоны несколько раз в день? Нет, это было бы слишком просто. Фактически эта диета основана на потреблении коктейля из лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа. Таким способом через две недели можно потерять до 6 кг. Попробовать, конечно, можно, но только если у вас крепкий желудок и не боитесь эффекта йо-йо.
9. Хлопковая диета
Это безумная диета считается довольно известной в модельном бизнесе. Однако кусочки хлопка были обнаружены в желудках нескольких девушек, которые, к сожалению, погибли из-за собственной глупости. Суть этого метода заключается в проглатывании кусочков ваты, смоченных в соке, которые якобы разбухают в желудке и утоляют чувство голода. Стоит ли говорить, что это очень неразумный и опасный способ похудеть.
10. Жидкая диета
Из названия легко догадаться, что диета основана на потреблении жидкости, так как нередко жажда маскируется голодом. Однако вряд ли удастся избежать чувства голода, употребляя только воду и низкокалорийную пищу.