"Зависть- плохое чувство". Эту фразу очень часто повторяла моя мама.
Мы жили скромно, и в детстве я часто завидовала своим одноклассникам, которым родители давали карманные деньги, покупали роликовые коньки или сотовый телефон "раскладушка". Я чувствовала себя ущемленной и обиженной жизнью, испытывала острое чувство несправедливости. И никак не могла повлиять на ситуацию.
Становясь старше, список пунктов, разжигающих во мне зависть увеличился:
- внешность;
- харизма, обаяние, личностные качества;
- достаток;
- успех;
- счастье в семье.
Это чувство меня тянуло на дно, наполняло негативом и желчью. Я искала недостатки в тех, кому завидую и их слабые места, пытаясь хоть как-то себя возвысить. То есть, сначала я вызывала у себя душевную боль, а потом пыталась нейтрализовать ее таким дурацким способом.
Сейчас я позитивно реагирую на людей, которые, по моим оценкам, в чем-то лучше меня. Они вызывают у меня чувство уважения и желание становиться лучше. То есть я не могу перестать сравнивать себя с другими (такова природа человека), но теперь этот процесс вовсе не вызывает у меня зависти, а зачастую дарит мне вдохновение и новые идеи для развития. Что мне помогло прийти к такому отношению?
Я приняла все как есть
Жизнь не справедлива, и многие вещи не зависят от нашего выбора и желания: семья, в которой мы родились, цвет глаз и рост. Есть много фактов, которые нужно просто принять и относиться к ним спокойно.
Я взяла на себя ответственность за свою жизнь
Кроме объективных составляющих нашей жизни, все же большая ее часть поддается изменениям. Нужно лишь повзрослеть, снять с себя маску "жертвы" и начать действовать согласно своим интересам и желаниям. Переехать в город мечты, устроиться на интересную работу, хорошо выглядеть и так же себя чувствовать- это осуществимые шаги, которые мы можем сделать самостоятельно.
Я полюбила себя
Один из самых важных шагов в жизни. Я долго работала над самооценкой и уверенностью в себе. Научилась заботиться о себе и понимать свой внутренний мир. Эти навыки помогли мне жить гармонично, согласно личным ориентирам. Проживая такую жизнь, я испытываю истинное удовольствие и радость существования. На зависть не остается ни времени, ни желания;)
Я перестала думать только о себе
Зацикленность на своей персоне- путь в никуда. Познавать мир, плодотворно взаимодействовать с людьми в обществе, изучать и пробовать что-то новое, помогать окружающим- эти действия делают нашу жизнь полной и счастливой. А если Вы счастливы, то чему можно завидовать?
В заключении хочу добавить, что этот путь тернист и долог. Но если Ваши желания перейдут в действия, то все обязательно получится;)
Будьте счастливы!