Обдумать прикорм ребенка по месяцам маме стоит заранее, чтобы знать, что и в какой последовательности вводить.
Шестимесячным малышам чаще всего дают овощные пюрешки собственного приготовления – начальные дозы приема пищи очень малы, покупать баночный продукт не выгодно. Первыми дают кабачки, цветную капусту или брокколи.
Важно! Температура пюре не должна превышать 36-37°C. Ложку и другие принадлежности для кормления требуется простерилизовать. Норма первой пробы продукта – половина чайной ложечки. Давать большее количество нельзя. Также допустимо в это время ввести безмолочные кашки: рис, кукурузную крупу или гречку.
В седьмой месяц жизни порция овощного пюре увеличивается до 150 г. Можно расширить рацион за счет свекольного и тыквенного пюре.
В прикорм включают: пюрированные фрукты: зеленые яблоки, груши, абрикосы; творог, начиная с порции в размере 1/2 чайной л.; отварной желток куриного яйца (1/4 часть); пюре из мяса индейки, кролика – до 30 г. в день; не более 1 детского печенья.
Обратите внимание! При вводе каждого нового продукта необходимо в течение 2-3 дней проверять малыша на наличие аллергических реакций.
К 8-му месяцу волнение родителей по поводу вопроса «как правильно ввести прикорм» становится меньше. Однако знакомство с новыми продуктами не завершено. Рацион расширяют за счет ввода: фруктов – банана, чернослива, ягод; подсолнечного масла (1-3 капли) в пюре из овощей; уже опробованных каш, сваренных на молоке; фруктовых соков (из фруктов, которые ранее были введены в меню); рыбного пюре; детского кефира. С 8-го месяца маме рекомендуется составить четкий график кормления.
Примерная схема, как прикармливают ребенка в этот период, выглядит так: 6-7 утра – кормление грудью; 9-10 – каша и пюре из фруктов; 14:00 – пюре из овощей с добавлением масла, пюрированное мясо, желток, детское печенье; 17:30-18:00 – кефир или творог, баранка. Перед ночным сном малышу необходимо предложить грудное молоко.
Обратите внимание! Подобный рацион и график кормления рекомендуется соблюдать и для 9-ти месячного малыша. С 10 месяца количество грудного молока должно составлять не более четверти от общего рациона малыша. Ребенок уже хорошо жует, и необходимо вводить более твердую пищу, к примеру, использовать не блендер для пюрирования овоща, а разминать его вилкой. Кормить малыша необходимо по графику, с интервалом между приемами пищи около 4-х часов. Рацион должен быть максимально разнообразным. В этот период грудничку дают легкий овощной суп, запеканки, макароны твердых сортов.
Из напитков вводят узвар, домашний компот без сахара, травяной чай для детей, кисель. В 12 месяцев прикорм грудничка по месяцам оканчивается. Часто именно в это время мамы отлучают малыша от груди и полностью переводят на «взрослый» стол. Теперь нужно максимально разнообразить меню крохи, предлагая знакомые продукты в новом формате. К примеру, вместо поднадоевшего рыбного пюре можно сделать паровые котлетки. При нежелании кушать творог его следует использовать для приготовления запеканок.