Ашваганда (Withania Somnifera, Ashwaganda, Winter Cherry, Агол Эфиопский, Солнечнолистный Физалис, Индийский Женьшень, Зимняя Вишня).
Представляет собой многолетний разветвленный кустарник, семейства Пасленовые до метра высотой. Плоды похожи на физалис, съедобны и используются для приготовления супа. Произрастает на севере Африки (район Средиземноморья), в некоторых районах Индии, в восточной части Азии.
Само слово "ашваганда" имеет санскритское происхождение.
Оно является составным из двух слов: "ашва" – лошадь и "ганда" – запах. В связи с этим перевод будет выглядеть примерно так: "имеющий запах лошади". Не без основательное название. Известно, что лошади являются достаточно выносливыми и сильными животными. В давние времена, свойства Ашваганды наделять человека бодростью, силой, здоровьем и сексуальной энергией, как у лошади, были замечены, и решено было дать целебной траве именно такое наименование. В терапевтических целях используется исключительно корень этого растения, однако его плоды также обладают рядом целебных свойств.
Ашваганда занимает в аюрведической медицине такое же место, как Женьшень в китайской.
СОСТАВ:
В число активных компонентов входят сапонины, фитостерины, алкалоиды и фенольные кислоты. Также присутствует достаточно большое количество пептидов, липидов, различных микро- и макроэлементов.
Ситоиндозиды, лактоны, стероидные, кумарины – не менее важные компоненты индийского корня.
Благодаря тому, что в составе Ашваганды находится большое количество растительных антибиотиков, она способна ликвидировать большинство патогенных микроорганизмов, вплоть до самых опасных видов – гонококков, стрептококков и стафилококков.
ПРИМЕНЕНИЕ:
- фиброзы и другие доброкачественные образования
- аденома предстательной железы, простатит, аднексит и другие проблемы, связанные с мочеполовой системой
- импотенция, снижение либидо, бесплодие, способствует образованию семени у мужчин, является сильным афродизиаком
- применяется при лечении фригидности, бесплодия, климактерического и предменструального синдромов, различные болезни гинекологического характера
- снижает последствия стресса, лечит апатию, слабость, бессоницу, хроническую усталость, мнительность, тревожность, панические приступы и другие психосоматические симптомы
- нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания, гормональные проблемы, сахарный диабет всех типов
- инфекционные и простудные заболевания, кашель, затрудненное дыхание, анемия, в период выздоровления как общеукрепляющее средство
- генитальный герпес, применяться наружно для лечения ран, язв, нарывов и т.п.
Корень также является незаменимым помощником
Для людей, которые вынуждены трудиться и жить в напряженном ритме. Корень ашваганды будет полезен для спортсменов, тренирующихся на износ и студентов в период сессии. Бодибилдеры также найдут применение этому растению, поскольку включение Ашваганды в ежедневный рацион позволит быстрее наращивать мышечную массу.
УПОТРЕБЛЕНИЕ:
За одну дозу принято считать от 250 мг до 1 гр порошкообразного корня.
Выраженный антистрессовый эффект наступает при дозе 100 мг порошка корня на 1 кг массы тела (7гр. на 70кг. веса).
Прием в профилактических целях не более 7 дней.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Беременность и кормление грудью, детский возраст до 18 лет, аллергии, заболевания щитовиднорй железы, язва желудка и другие острые заболевания пищеварительной системы.
Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.