Привет друзья! Сегодня я для вас приготовил статью про психологические приемы и факты которые облегчат вам жизнь. Дочитайте до конца!
Прием №1
Какой самый простой, ненавязчивый, и в тоже время эффективный способ попросить человека о какой-то просьбе?
Говорите такую формулировку «Ты бы мог бы..?»
То есть, например, не просто говорите «О, подвези меня пожалуйста», а говорите «Ты бы мог бы меня подвести?».
В этой хитрый формулировке содержится определенный хак нашему мозгу. Потому что вы одновременно и просите, и задаете вопрос. Вы говорите «Ты бы мог бы меня подвести?», и человек отвечает, «Ну, в принципе я бы мог». Получается он одновременно отвечает на вопрос, и в то же время соглашается на вашу просьбу. Это одновременно эффективно, вежливо, и дает вам результат.
Прием №2
Следующая вещь называется эффект Претфела. Он заключается в том, что люди очень любят несовершенных людей. Никто на самом деле не любит идеальных и совершенных из себя строящих людей.
Мы любим когда человек немного неуклюжий, когда он может посмеяться над собой, когда у него есть какие-то недостатки, когда мы можем зацепиться за какой-то недостаток. Люди это обожают, поэтому здесь вывод очень простой, Никогда не стремитесь быть во всем идеальным и всем понравится, вот сознательно даже не думайте! Вы не будете нравится никому. Сознательно всегда используйте и допускайте ошибки, относитесь спокойно к любым своим недостаткам. Люди любят когда вы ошибаетесь. Поэтому вы можете даже иногда специально ошибаться. Это будет вызывать улыбку и большую симпатию к вам.
Прием №3
Следующий момент психологии называется эффектом фокусировки. Он гласит следующим образом: Поверьте, ни что вас так не парит и не заботит как то, о чем вы постоянно думаете.
Чем больше вы думаете о какой-то конкретной вещи, чем больше вы размышляете и вращаете у себя в голове, тем больше она начинает вас парить, нервировать и вызывать стресс. Это может быть прическа у женщины которая никак не укладывается, это могут быть бицепсы у парня которую никак их не накачает.
Самый простой прием от этого избавиться.
Просто возьмите и запишите что вас парить на данный момент.
Теперь представьте, все вот эти вещи год назад вас парили? Скорее всего нет.
А теперь вспомните, какие вещи вас парили год назад и запишите, и ответьте на себе, спустя год вас эти вещи парят? Нет! Так то и происходит, все время проходит год и нас начинают парить новые вещи. Мы жить не можем без них и даже не мыслим что будет дальше и каждый год это всё время обновляется.
Прием №4
Если вы хотите чтобы человек вам доверял, хотите расположить его к себе, то поделитесь с ним секретом.
Люди так устроены, что мы очень уязвимы психологические. Мы предпочитаем не делиться секретами, потому что это как мы считаем несет потенциальную опасность. Но на самом деле это предрассудок и заблуждение. Если вы с дорогим вам человеком поделитесь секретом, то вы моментально увидите реакцию, он к вам начнет относится гораздо лучше и с большим доверием.
Прием №5
Эффект Пигмалиона. Гласит он о том, что большие ожидания увеличивают вашу производительность.
Если вы ставите какие-то цели, то ставьте их выше чем то, что вы способны делать как вам казалось на первый взгляд, и вы увидите что вы реально растете и делаете больше чем вы думали что могли сделать ранее.
Прием №6
Последние исследования показывают что вы гораздо лучше усваиваете материал когда вы немного двигаетесь. Например когда вы прогуливаетесь, ваш мозг гораздо лучше работает во время прогулки. А еще было доказано что очень эффективно спать днем. Это тот прием которому прибегают в китайских школах.
Там ученики спят по 20 минут днем прямо посреди уроков. Но если вы не зависите от школьной системы и сами обучаетесь, то вы можете прибегнуть к этому. Пол часа поспали днем и дальше опять за учёбу или на работу. Усваиваемость и показатели будут на высшем уровне.
Прием №7
Переоценка внимания к себе со стороны окружающих. Люди этим страдают постоянно. Мы постоянно думаем о том, что например люди будут видеть это грязное пятно у меня на футболке, вот они будут видеть это помятость, вот они заметят что у меня голос не такое, что у меня прическа не такая и т.д.
Усвоите одну простую вещь! Люди этого не видят, не обращают внимание, вы очень сильно переоцениваете их.
Можете сделать один простой прием, вы идете например с другом по улице и спросите его: «Вот сейчас прохожий прошел, ты видел у него пятно на одежде?». Он вам скажет что нет, не видел. И вот точно также мы запаримся по каким-то вещам окружающей. На самом деле на это внимание вообще не обращают, им это вообще не интересно.
Прием №8
Используйте эффект Заигарника. Он гласит то, что люди гораздо лучше запоминают незавершенные события. Практически все наши неврозы в наши переживания связаны с тем, что в нашем детстве, либо в нашем прошлом есть какие-то незавершённые события.
Например у нас проблемы с коммуникациями, а реальной причиной уносит свои корни в наше детство. У нас в детстве произошла какая-то история, какая-то психотравмирующая ситуация, и мы ее постоянно прокручивая в голове никак не можем ее завершить. И это то, чем занимаются психологи, когда вас консультируют. Они находят этот самый так называемый не завершенный гештальт и закрывают его. И как только вы закрываете это детское переживание, у вас моментально улетучиваются все проблемы. Вам становится легче. Незавершенный гештальт связан не только с нашими неврозами, но и с нашей повседневной деятельностью.
Например, есть такая штука, как эффект официанта. Официант всегда помнит что вы заказали, но помнит только до того момента, как он вам принесет это блюдо. Сразу после того как он принес вашу курицу с рисом, все, он забыл про вас и ушел. И будьте уверены, он больше не вспомнить что вы едите, пока вы не напомните.
Вы можете использовать это знание вашей повседневной жизни.
Прием №9
Эффект ведра с крабами.
Заключается он следующем, ученые обнаружили очень интересную закономерность. Если взять ведро и кинуть в него одного краба, то он бы со своими щупальцами старался выползать. Если ведро не очень крутое, то в общем то он из него вылезет. Но стоит вам взять то же самое ведро, того же самого краба, и положить его в сообществе нескольких крабов, то есть скинуть несколько крабов в то же самое ведро, то никто из них не выйдет никогда. Это очень интересный эффект который на самом деле очень жизненный. Всякий раз когда краб будет предпринимать свои действия по вылезанию, другие крабы будут хвататься за него щупальцами, и это стадо крабов так и будут друг друга цеплять-цеплять и не вылезет вообще никто.
И также происходит в нашей жизни. Подсознательно люди постоянно стремятся зацепить своими щупальцами вас чтобы вы никуда не вылезали. Вам нужно это осознавать! Делают они это как правило не навязчиво и не прямо, но если присматриваться к деталям, а мы знаем что в деталях кроется вся правда, то мы поймем то что люди действительно постоянно стремятся вас оставить в своем ведре. Если это ведро действительно гнилое, ржавое ведро, то вам надо из него выбираться!
Если вы дочитали до конца, ставьте лайк и оставляйте свой комментарий, вам не сложно, а мне приятно:)