Привет недавно вышла 1 часть. Сегодня я расскажу об втором методе. Сначала нужно понять какой у вас стресс, а именно какой уровень! Это можно сделать при помощи этой таблицы. Отличным способом является вязание крючком, к тому же можно сделать то что нравится.Сейчас я расскажу как быстро можно научиться вязать. Что же такое вязание? Вязание — процесс изготовления полотна или изделий (обычно элементов одежды или предметов интерьера) из одной или нескольких нитей путём изгибания их в петли и соединения петель друг с другом с помощью несложных инструментов, вручную (вязальные крючок, спицы, игла, вилка; или просто на пальцах[en]) или на специальной машине (механическое вязание). Вязание, как техника, относится к видам плетения. Нам понадобятся "прямые" руки, крючок и желание этому научиться. Крючок нужно подобрать под нити вот таблица ↓ Желательно купить сразу много близких по размеру крючков, (ну и нити по необходимости). Есть много способов вязания, но об них в следующий раз. Ну так ка