Девушки сейчас я расскажу, как держать свои ногти в порядке.
И как быстро их отрастить всего за 7.
- Во-первых самое главное для ногтей, увлажнённость. Каждый вечер нужно питать их.
- Во-вторых употреблять как можно больше кальция, он содержится в твороге, сметане и других молочных продуктах. Он конечно не способствует росту ногтей, но они точно не будут ломаться.
- В-третьих каждый день делать тёплую ванночку на 30 минут. В эту воду нужно отжать половинку лимона, 2 ст. ложки морской соли. Так ногти будут выглядеть всегда ухоженными и морская соль способствует росту ногтей.
- В-четвёртых каждый вечер наносить АЕВИТ, обычно он продаётся в капсулах, и совсем не дорого. Одной капсулы хватает на обе руки. Массажными движениями втираем масло.