Сейчас Новолуние. И специалисты уверяют, что это самый благоприятный период для того, чтобы заставить мечты сбываться. Автор методики трансформации пространства Елена Вайс @helen_wize рассказала, как правильно сделать карту желаний. И, кстати, хоть многие пишут, что ее можно рисовать аж до 6 февраля, Елена советует доделать ее до 2-го включительно.
ПОДГОТОВКА
Очисти свое пространство: сделай дома генеральную уборку. Обрати внимание на дальние углы и шкафы квартиры и выгреби оттуда весь мусор.
Разберись в своём гардеробе, телефоне, на кухне и ванной: освободись от просроченных продуктов и косметики, от рваных и затертых вещей, ненужных фото, видео и электронных писем в гаджете.
Когда с уборкой будет покончено, принимайся за своё внутреннее состояние: помедитируй, сходи в церковь, погуляй в одиночестве, почитай, послушай спокойную расслабляющую музыку, прими ванну.
Возьми новый красивый блокнот, выпиши по несколько установок на каждую сферу жизни из серии «Я успешная». (примеры можно найти по тэгу #wize_загрузка)
Напиши 100 пунктов, за что ты себя любишь.
Заведи дневник благодарности и каждый вечер в течение 3 дней пиши, за что и кому ты благодарна.
Напиши любое количество желаний на кажд#wize_загрузка)