Уверенность - один из самых важных аспектов личности человека. Неуверенность - есть слабость человека, и соответственно то, что мешает жить и развиваться. Неуверенные люди сложнее добиваются успехов и достижений. Как же справиться с неуверенностью и слабостью в себе?
Для начала разберемся от чего берется неуверенность. Неуверенный человек - тот человек, который сомневается в своих силах, как в моральных, так и физических. Соответственно чтобы аннигилировать сомнения - нужно доказать себе свою силу, и воспитать свою волю.
Итак, что для этого нужно
1. Начните с себя. Проследите за своим образом, поведением, обликом. Постарайтесь нейтрализовать все, что делает вас непристойным: если вы плохо следите за гигиеной, не чистите зубы, ваша форма весьма плачевна - попытайтесь привести все в порядок. Регулярно тренируйтесь, начните следить за собой, ешьте только здоровую пищу, сходите в магазин за новыми вещами, найдите свой стиль. Это очень важно. Начните лично с себя, и быстро почувствуйте как не только становитесь увереннее, но также становитесь более приятны людям.
2. Больше взаимодействуете с людьми. Говорите много комплементов, старайтесь быть полезным, но в умеренной степени. Предоставляйте людям точную информацию, если они в ней нуждаются. За подобные действия вы будете получать отдачу от людей, и это поднимет ваш уровень уверенности.
3. Ставьте себе цели и добивайтесь их. Когда вы добиваетесь своих целей, помимо внутреннего подъёма возрастает так же и тестостерон. Соответственно и уверенность растет в геометрической прогрессии. С каждым разом ставьте себе все больше и больше целей, и в конечном итоге любое дело будет для вас по плечу.
4. Боритесь со своими страхами. Если вы чего то боитесь, то просто, будто на адреналине, идите и делайте это. Если вы не можете облиться холодной водой, или заговорить с каким-либо человеком, то просто возьмите и сделайте это. Даже если вас ждёт неудача - это все равно победа над вашим страхом. А это в свою очередь трофей в коллекцию вашей уверенности.
5. Найдите в себе сильные стороны и развивайте их. Это очень поможет не только вашей самооценке, но и вообще в жизни. В сущности это две завязанные вещи: добиваясь большего в своих сильных сторонах и открывая таланты - вы невербально доказывайте себе свою крутость, и это увеличивает уверенность.
6. Не сравнивайте себя с другими. Есть только вы, ваша личность, ваша жизнь и все. И их вы должны построить. Поэтому хватит оглядываться на других людей и слушать мнение общества. Просто делайте что нужно, и результат не заставит себя долго ждать.
Соблюдайте эти правила, и станете успешным человеком, способным свернуть любые горы.
Прошу поддержать мой канал лайком и подпиской.
Спасибо!