Сейчас очень много противоречивой информации относительно вспышки коронавируса вируса в Китае. Одни говорят что заболевших едва ли наберётся тысяча и беспокоиться не стоит, другие приводят в доказательство фотографии того как изолируют многомиллионные города и от болезни люди падают прямо на улице.
Также они говорят об утечках информация от местного населения и от врачей и данных о том что заболевших не менее миллиона о погибших, не менее сотни тысяч третьи говорят о тайном заговоре мирового правительства. То ли население планеты сократить то ли уговорить всех на усиленную вакцинацию или одобрение проекта по внедрению роботизации в сферу услуг. Ведь в городах которые оказались под карантином полки магазинов уже через пару дней были совершенно пустые о внедрении роботизации автоматизации позволило бы избежать этой проблемы на будущее. Но несмотря на все противоречия все сходятся в одном что вероятность летального исхода напрямую зависит от здоровья и от иммунитета человека так молодые и здоровые люди имеют вероятность на осложнения менее одного процента в то время как у пожилых и хронически больных этот шанс больше десяти отсюда. Делаем вывод работая над своим здоровьем повышая свой иммунитет вы обезопасите себя как от коронавируса так и возможно в последующих эпидемии.В будущем и сейчас три простых лайфхака как повысить иммунитет к любому вирусному или респираторному заболеванию.
Первое активный образ жизни занятие спортом и закаливания это классика здорового образа жизни.
Второе это специальная дыхательная гимнастика стрельниковой это дыхательная гимнастика признана врачами как одна из самых эффективных при заболеваний дыхательных путей для тех кому интересно узнать подробнее я обязательно оставлю ссылку в описании и наконец.
Третья этой медитации и самогипноз у человека нервные иммунные системы очень сильно взаимосвязаны и убирая стресс или напряжение вы даете своему организму самовосстанавливаться .