Я танцую с 14 лет, когда мой лучший друг затащил меня на уроки танцев после школы. Мне так понравился этот урок танцев, что я танцую с тех пор. Однако после каждого урока танцев мне всегда приходится вытягивать ноги и спину, потому что танцы могут быть довольно тяжелой тренировкой! Это такое же упражнение, как контактный спорт или поход в спортзал, но танцы не считаются спортом. Означает ли факт, что танец выразителен и артистичен, что это не спорт? Многие танцоры утверждают, что танец - это спорт, так как требует большой физической выносливости, сильных мышц и впечатляющей гибкости. Независимо от того, в каком стиле танца вы участвуете, вы всегда будете использовать все свои мышцы во время танца, и это часто может быть несколько часов в день. Кроме того, в более традиционных танцевальных стилях (таких как балет и современный танец) мужчины часто поднимают своих партнеров по танцам в воздухе. Сила, которая нужна танцорам, означает, что они часто такие же спортивные, как футболисты, бе