Думаете это странно?
А я вам скажу,что нет.
Каждый из вас знает,что сдерживать слёзы - это вредно.
Я хочу вам сказать,что плачьте когда вам захочется и не сдерживайте эмоций.
Мне постоянно приходиться это делать и по итогу у меня начинается истерика без повода,либо же я начинаю плакать из-за чего то незначительного.
ПЛАКАТЬ - ЭТО ПОЛЕЗНО! Почему?
Слезы снимают психологическое напряжение и помогают справиться со стрессом. Как утверждают учёные, во время плача в человеческом организме высвобождаются те самые желанные эндорфины, которых всем так не хватает. Именно поэтому психологи часто на своих сеансах рекомендуют пациентам как следует выплакаться.
И ведь не Зря, нам действительно становиться легче после того,как мы поплачем.
Слезы помогают притупить не только психологическую, но и физическую боль.
Оказывается, в процессе плача в организме вырабатываются энкефалины, которые являются естественным анестетиком
"Плакать - дело не мужское,когда плачет мужчина - это позор"
Чего?
Позор - так думать.Все имеют право на эмоции,поэтому забейте на всех и не пытайтесь скрыть свои переживания.